Onları açık hale nasıl - zarafet ve plastik her kadının gizli Say? "Office Romance" Vera sekreteri patronu sadece bir seanstan sonra sanat "yürüyüşü uçan" öğretti. Bizim için, bu ana sınıfı eğitmen okul modelleri Alina Antipina yürütmektedir.
- Peki, Alina, güzel bir yürüyüşün için ana şey?
-Piyon güzel yürüyüş - Doğru duruş. Ayna profilinin önünde durun ve aşağıdaki adımları takip edin. Duvar önünüzde tavan ile birleşir yere bak. Ama sadece gözlerini devirdi ve bakışları yönünde çene asansör yok. Bu gövdeye dik açı yapacak. Eğer kafasında bir taç olduğunu düşünün. Sırtını doğrultma ederken çene ardından göğüs prim koyar. Şimdi omuzlar onları geri alarak ve iner düzeltin. Ne yazık ki, biz göbek çıkıntı var - bu hızla sıkılır.
- Değer mide ile başa çıkmak için - Provokasyon "loin" ...
- O bile bilerek takip etmez hala ekranda koymak, muhteşem bir yürüyüş "ana" rol oynamaktadır. Eğer Vera söylediği gibi, bütün çizmek ve germe! Bunun için ileri bir küçük kalça sonrası. Duruşunuzu düzeltmek için başka bir yolu var: beş puan ile duvara yaslanmış - topuklar, buzağı, kalça, omuz ve boyun. Bu rakam en iyi görünüyor nasıl çünkü Ve şimdi, onun "kas hafızası" Bu hüküm "getirmek" için deneyin.sırrı: Eğer onun ayaklarına bakmak gerekirse, gözlerini indirdi ve bir kafa.
- Hepsi? Sen kirletmeyecekler olabilir?
- Genel olarak, evet. Sadece her adım Unbend diz ayak kalıcı. Hatta (özellikle!) Bir 12-inç stilettos iseniz. "Kalçadan" yürüyüş master için, sadece bacakları size perine düzeyinde başlar ve 15-20 santimetre uzun boylu olmadığını hatırlıyorum.Yürürken Öne doğru eğilin ve ilk gidin, ve sonra ayaklara tüm vücut ağırlığını taşımak yok. Tabii ki, ilk topuk yerine, topuk ayak basan, ancak bir kerede tüm ayak koymak düşüncesi ile dikkatli bir şekilde bunu.
- Ve ne bir adım güzel kabul edilir? Marilyn Monroe gibi Emin geniş 'la Uma Thurman, "ya dans, kıyma,?
- Adım uzunluğu bacaklarının uzunluğuna bağlıdır. Herhangi bir durumda, günlük yürüme tohum, ne de bir asker gibi yürümeye gerekli değildir. Üç ile çarpılır ayak uzunluğu: Bir formül mükemmel adım uzunluğu vardır. Ama çok koşullu olduğunu. Çok Ayakkabının bağlıdır.Güzel yürüyüş topuklu geleni. Ama çok yüksek değil. Aksi takdirde, kadın kazıklar üzerine ağır hareket eder. Spor ayakkabı da dikkatsiz yürüyüşü ve sallanan yapar.
- Modeller İdeal yürüyüş? Bazen biraz gergin görünüyor.
- Değil yaşam için - kürsüde bu. Bükülmeler gerekli değildir. izleri hat kadınsı yürüme ana sır neredeyse düz olmalıdır. Eğer cehenneme önce, ve böylece ayak ona yakın her iki tarafta konulmalıdır düşünün. Modeller özelliklerin üst üste ya da doğrudan üzerinde yürümek. Belki de bu sinirlilik neden izlenim.Sana bir sır söyleyeceğim: onlar incelik uyluk gizlemek amacıyla, özellikle, bunu.
- Ve elinizle ne yapmalı? O kamçı gibi dışarı asılı olmazdı ...
- Silah - başka bir hikaye. Bazı yürüyüş Akıllara durgunluk veren genlik ile sallayın. Diğerleri, tersine, gereksiz ve yararsız bir şey gibi, elinde olan, ve göz önünden yere sopa çalışın. Örneğin cepler, içinde. Hala kadının elleri nadiren boş olmasına rağmen. Biz genellikle bir şey tutun: çantasında bir cep telefonu için, bir erkek için, bir tasma bir kaniş için. Eller serbest - Ama burada uzun bir kayış üzerinde bir çanta omzunun üzerinden asılı. Iyi ve hafifçe salladı. Ölçülü ve zarif. Önemli bir rol doğru pozisyon omuzlar sabit tarafından oynanır.
- Peki, kısa sürede vücut doğru hareketi hatırlar gibi adım adım ...?
- Eğer bir hedef ayarlarsanız, yaklaşık 20 gün içinde gerçekleşecek. Kadar yüksek Sırtınız düz, kafa tutmak, sizin duruşunuzu hatırlamak için 3 hafta gerekir ve daha sonra doğru yürüyüş "makine" ev olacak. Ve arzu skukozhilas artık ortaya.
Görüşülen Aşk Petrukhina