Kendi tezahürleri Korku
Ölüm korkusu her zaman açıkça anlaşılmış değildir. Bu depresyon, nevroz için maskeli diğer anksiyete ve fobiler, çeşitli tezahür edebilir. O intihar düşünceleri, isteksizlik yaşayan aslında üzere, varoluşun anlamsızlığını görünebilir Tabii ki, anksiyete gibi yüksek bir düzeyde, bir kişinin yaşamın basit zevkleri görmek için izin mümkün değildir. Ama aynı zamanda somut bir adım daha yakın "nihai" sık sık korkutucu yapmak. Bir kısır döngü, vurma kişi tuzak. Nasıl dışarı almak için?
Ölüm korkusu, ciddi yaşam müdahale ve insanın iradesini felç, patolojik boyutlara ulaştı.
Duygu ve deneyimlerini paylaşmak için
Kendilerine teslim olmayan diğer kişilerle korkuları hakkında konuşun. Sizi anlamak ve gerçekten, siğiller ve tüm ne olacak gibi düşünen insanlar bulun. Eğer unutmak istiyorum hangi korkusu, belirli bir nedene neden ise, örneğin hastalık gibi, benzer bir sorunla karşılaştı ve o deneyime sahip kişiler ile görüşmek üzere yararlıdır.
Eğer duygularını, güven onlarla paylaşabilirsiniz birisiyle konuşmak. Böyle bir konuşmadan sonra muhtemelen çok daha kolay olacaktır. Bu biriyle yakın olan ve birbirlerine ihtiyaç olduğunu hissetmek önemlidir.
Korkulardan kurtulun: geçici bir mühlet
Eğer şiddetli olaylardan kurtarmak ve yaşam sevinci bir anlamda almak istiyorsanız, anlık sonuçlar beklemeyin. Korku ve acı özgürlük, ilk çağrı size tenezzül etmez. Onları gidip yeni bir şey "anahtar" izin böylece sadece olan bazı durumlar, hissetmek, beklemek, geçmek. Çevrelerinde bir süre onun sonsuz koşu için durdurun. En rekreasyon ve sadece düşünce olanaklarını hayal edelim. Herhangi bir girişimde proaktif olmak bile daha banal "hiçbir şey yapmamak" bazen daha az yıkıcı.
Doğal bir uzantısı
Hayatta kazanç ve kayıplar, başarıları ve hayal kırıklıkları vardır. Ölüm kaçınılmaz - nihayet ilk ve son ve normal ve doğal olarak alınmalıdır. Aynı zamanda doğal, hem de bu konuda sizin düşünceleriniz ve hatta aniden ortaya çıkabilir. "Unutulup gider" diye tanıdınız hayatın mantıklı bir devamıdır. İnsanlar yeni nesillere yol vererek, canlı, doğduğu ve ölür. Insanların çoğu kuşaklar bu döngü ile gitti. Bir kez sizin için yer açmak için diğer gitti - Ve sen de, birgün terk etmek zorunda kalacak.
Ölüm korkuyor olmanın durdurmak için nasıl - yolu mutluluğu bulma
Korku kurtulmak için, ölümden sonra oraya o hayal etmeye çalışın, mutlu olacak nereye. Ve hayat - sadece eğitim değil, aynı zamanda "kendi başıma" bir şey yapmak için bir fırsat, en yüksek dağına tırmanmak, dünya tarihinin seyrine katkıda bulunmaktır. Aynı zamanda geleceğin geçmişin ve korku yükünü sürükleyin etmeyin, kendinizi almak ve bugün, şu anda bu dakikada yapabilirsiniz yapıcı düşünmek. Tüm yaratıcılık sonra - ". Kendini" korkunun üstesinden gelmek ve bulmak için en iyi yollarından biri