Performans korkan en deneyimli kamu hoparlör eşitlemek edebilirsiniz. O bir seyirci önünde yabancı ve hatta konuşmasının yeni bir tema ile konuştu, özellikle hemen hemen tüm hoparlörlerin korkuyor musunuz. oldukça yaygındır, ve özel değeri bu hissi vermek için gerekli değildir - ana şey performans korkusu olduğunu hatırlamak.
Onun korkusu ile başa çıkmak için öğrenmek için, en o gibi ne görelim. İstatistiklere değinen: Son istatistik çalışmalarına göre, kamu girişinde korkusu en sık insan korkular sıralamasında ikinci sırada yer alıyor.
ilk etapta ölüm korkusu aittir. Ancak bazı ülkelerde, bu yerler birbirine değişiyor. Sadece insanlar ölümden daha konuşma kamu korku, koydu.
Bu bize ve psikoloji yeni bir yön kurdu Wilhelm Reich'ın, keşif anlatıyor. O teorisini ortaya koymak için ilk olduğunu olumlu ya da olumsuz tüm olayları, insan vücudu saklar. Ve vücut odaklı psikoterapi yönü denir.
Wilhelm Reich yaşamın her dönemi vücudun farklı kas yapısı ile ilişkili olduğunu savundu. Bir kişinin hayatında herhangi bir olumsuz deneyimler yaşanmıştır Ve eğer, o kas kelepçe, bloklar daha sonra bu istenmeyen bir hareket olarak vücutta yatırılır. Kas klip - bu sürekli gerginlik bir alandır. Bu klipler birkaç katı blok oluşturmak için.
Günümüzde, sıradan bir adam - metropol bir sakini bir günde korku birkaç kez duygusu yaşıyor, ve vakaların yüzde 90'ında bu yaşamı tehdit ile ilişkili değildir. Özellikle, bu korkular iş, finansal risk, gelecekteki kariyer tehdidi de deneyimleri ile ilgilidir. Bir sürü iş yaptığı zaman çoğunluğu verilir çünkü Ve kesinlikle normal bir şey olduğunu. Bizim çalışmamızda biraz daha ileri gitmek ve eğer, biz neredeyse saat stresli bir durumda olduğunu görebilirsiniz. Sonuç olarak, biz nevrozları, fobiler olsun ve bizi çevreleyen hemen her şeyi korku başlar.
Burada, örneğin, doğada en çok açık bir şekilde ortaya çıkmaktadır kendini koruma içgüdüsü alır. Bir kişi hasta olsun, ve diğer korku duygusunu yaşamaya şekilde değil, ıslak eller korkuyor yüksek kayalıklar üzerinde tırmanıyor.
Yani hepimiz sadece açık havada daha sık, doğaya yakın olmak gerekir. Boş zaman, sürekli seyahat harcama, şehir dışına gidin ve geziler devam. Sonuçta, doğa ve onun güzelliği zaten sürekli stres overstretched ve doğa duygusal dengeyi yeniden yardımcı olur vücudumuzun, olumlu etkilerine katkıda.