Birincisi, bir kendini ne düşünmek. Ve aşk, her şeyden önce, kendisi gerekli. Diğer insanlara kendinizi karşılaştırarak durdurun. Uzun bacaklar, şımarık bir gülümseme ya da bir saç kalın bir kez her zaman vardır. Ama bu üzgün için hiçbir sebep değil. Dikkatle emin, sen de gurur duyulacak bir neden var, kendilerini kontrol edin. Eğer bulamadık Ve eğer, bu kendinizi alışveriş çok yakın olmadığı anlamına gelir.
Taraftan kendinizi Oranı - görünüm ve karakter. Sadece sakıncaları oluşan kimse yoktur. Avantajları bulun. Ve sonra bir deftere hepsini yazmak. Günlük esasa kaydını okur. Eğer gurur olabilir kendinize hatırlatın. Gibi sık aynaya mümkün olduğunca ve sadece kendini gülümseme, onların benlik saygısı yükseltmek için size yardımcı olacaktır.
Kendi çıkarları ve hobiler için zaman bulmak her zaman, diğerleri için yaşayan durdurun. Eğer bir aile varsa, onun sunak tüm hayatını koymayın. Kurbanlar genellikle değerlendirilir olmadığını unutmayın. Kendine iyi bak ve dinlenmek için unutmayın. , Kocası ya da çocuğun ilk çağrı üzerine acele etmeyin, onlara yemek ısıtmak için. Sonunda, kendilerini mükemmel şekilde yapmak mümkün olacak. Bir kişi olarak kendinizi saygı başlatın. Sen - Bir gıda işlemci ve çamaşırcılar arasında bir haç. Sen - Bir kadın ve amaçlanan değil, onun akrabaları sonsuz bir kulu olmak. "Hayır" demek öğrenin ve gelecekte size yardımcı olacaktır.
Her gün mükemmellik. Sonuçta, daha kolay o eksiklikleri hakkında unutmak olacak, avantajlara sahip olacak. Hemen kendini küresel planlarını ayarlamak etmeyin, küçük başlar. Örneğin, egzersizleri yaparken her sabah, yabancı dil kursları için ya da havuzda kaydolun. Her gün size yeni bilgi ve beceriler getirmelidir. Sadece bir neden (ve zaman!) Kendi sistemlerini geliştirmek olamaz böylece hayatınızı inşa halinde.
Ve, tabii ki, kendi eksiklikleri düzeltmek gidin. Eğer maske yardımıyla tedavi edebilir Değil çok güzel saç, kısa bacaklar görsel bir kez uzak spor yardımıyla sürücü bel zhirok, topuk uzatmak. Psikolojik komplekslerinden yüzden kurtulmak kolay değil, aynı zamanda mümkün değildir. Kamu konuşmak için korkuyor iseniz, oyunculuk dersleri için kaydolun. Karar verme ile ilişkili bir iş bulmak zaman kararsızlık kurtulabilirsiniz. Bir kama kama nakavt unutmayın. Eğer bir sorununuz varsa, onlardan kurtulmak. Kendinize çalışın, ve sonra karmaşık bir neden olacaktır.