Birincisi, yüzme havuzuna Eğer herhangi bir enfeksiyon taşıyıcısı olan bir onay olarak kabul edilir bir tıbbi sertifika almak gerekiyor. Bunu elde etmek için, toplum içinde bir doktoru görmek ve test olsun gerek. Bir kural olarak, bu sertifikanın geçerliliği 3 ila 6 ay.
İkinci olarak, kendileri için havuz kullanma hedefini belirlemeniz gerekir. Havuzlar spor ve sağlıklı yaşam vardır. 27 - - 29 derece spor havuz suyu sıcaklığı 24-25 derece, ve sağlık olduğunu.
Sonra hizmetler için ödeme havuzu ziyaret etmek gerekir. Bir kural olarak, tek bilet satın alabilirsiniz, avantajı size, ya da abonelik uygun herhangi bir zamanda ziyaret edebilirsiniz, ancak belirli gün ve havuzu kullanmak mümkün olacak hangi belirli bir süre sonra konsolide peşinde.
Havuzda yürümeye hazır olduğunuzda Şimdi, yapmanız gereken şeyleri hazırlamak gerekir:
1.Kupalny takım. Havuz için Mayo "top" ya da "alt" kaybetme korkusu olmadan serbestçe hareket kapalı, izin suyu seçmek daha iyidir. Kumaş çok yoğun olmalıdır. Ana şey cilt nefes sağlamaktır.
2.Shlepantsy. Ana seçim kriteri - onlar yapıldığı malzeme. O zamanki lastik terlik tercih vermek daha iyidir.
Yüzme için 3.Shapochka. Yönetim birçok havuzları kapaklar kullanılmasını gerektirir. Bunlar şunlardır: silikon, lateks ve kauçuk. İlk - en pahalı, ama en uygun. İyi streç daha dayanıklı ve kullanımı kolay. Kauçuk ve lateks kapaklar birbirine yapışmaması değil böylece ıslatıldıktan sonra, böyle bir kap talk pudrası serpin için gerekli olan, özel bakım gerektirir.
4.Mylo, havlu, lif, ve saç kurutma makinesi.
Yani, havuza gelmesini, dolap şeyler açın. Bir bilet al ve kart numarası soyunma olsun. Soyunun, duş yıkayın ve yüzme gitmek. Bir kural olarak, bir seans yaklaşık 45 dakika yüzme sürer. Yüzdükten sonra, bir duş almak anahtarı ve kayıt defterine bir bilet çevirin.
Eğer yüzmek yapamıyorsanız, havuz girişim erişim daha iyi ertelemek veya yüzme öğretmek için kurslara kayıt vardı.