, Iyimser asabi, soğukkanlı ve melankolik: Yani, mizaç dört tipi vardır. Her biri davranış, reaksiyon hızı ve fiziksel yetenekleri belirli bir tür karşılık gelir. Melankolik, sinirli tersi uygun ve vermedi için tabii ki ideal olacaktır. Bu nedenle, sporun her bireyin seçimi için her zaman açısından değil, sadece ilişkili olmalıdır, ama aynı zamanda mizaç ve karakter özellikleri türü.
Asabi. Hızlı ve çabuk sinirlenen. Onlar aynı hızla düzgün, kendi masraflarını tüm güçlerini harcamak mümkün, bir maç gibi anında yanar, ama. Hız, aktivite ve hızlı sert oyun gerektiren asabi ideal bir tür spor için. Bu spor enerji ihtiyacını karşılamak ve bazı saldırganlık serbest bırakabilirsiniz çünkü, hokey, voleybol ya da güreşte meşgul olmalıdır. Böyle snowboard, sörf ve motosiklet yarış gibi onları da ekstrem sporları için iyi.
Sanguine aşk hareketi ve aktivite, ama asabi aksine çok hızlı ve uzun ömürlü ve daha etkili egzersiz kapasitesine üfledi değil. Iyimser yüzünün en iyi takım kaptanları onlar dayanıklılık, büyük bir potansiyele ve kendini kontrol birleştirmek çünkü. Sanguine iletişim ve destek gerektiren tüm takım sporları ile etkilendim. Futbol, tırmanma, kayak, rafting, - Bu tip insanlar için tüm harika seçenekler. Genellikle, umutlu iyi sporcuları kabul.
Melankolik için olduğu gibi, erkek spor çok gerekli değildir. İnsanlar sakin ve konfor bu tür seviyorum. Prensip olarak, sürecin kendisi uğruna değil bir şeyler yapmak kendini getirmek, ancak sonuç elde etme uğruna, ancak. Tüm spor, melankolik uygun sakin, düşünceli ve ileri hazırlık gerektirir. Yatçılık, yoga ve pilates, yüzme ve spor çekim - bu melankolik için en iyi çözümdür.
Yararlı soğukkanlı gerektiğinde dayanıklılık ve uzun süreli stres. Sadece uzun vadeli düşünme ve hesaplamalar gerektiren spor, seviyorum çünkü burada onlar, rahat vardır. Onlar bisiklet maraton maraton ve uzun mesafe koşuları uygun. Kıvırma, satranç veya bilardo: Ayrıca mizaç uygun mantıksal düşünce ve zeka çalışmaları gerektiren spor bu tip insanlar için.