İlk adım suya alışmak ve en iyi yapabilirsiniz alışmak olduğunu. Su herhangi sığ bedenini Orada uygun olacaktır, ya da hangi orada farklı bir derinlikleri ve bel veya göğüs su girmek için sağlıklı bir yol olabilir. Bazı insanlar su korkuyor ve ne kadar süreceğini bilmiyoruz. Onlar boğması ve boğulabilir olduğunu düşünüyorum çünkü kişinin burnu veya gözlerle temas sonra gerçek bir panik başlar. Böyle bir ilişkide su elemanı ile ise, ilk gerçeğine alışması gereken kulaklar, burun yelken ve hatta göz nem belirli bir miktarda alabilirsiniz ve bu gayet normal iken söyledi. Genç çocuklar onun ağzını ve kulaklarını kapalı böylece suda squat squat öğrenirler. Ayrıca bu hileyi öğrenebilirsiniz. karmaşıklık sonraki seviyeye - alt el duygu. Sadece su etrafında sıçrama ve onun çocukluğunu hatırlamak gerçeğini zevk, herhangi bir insanüstü gerekmez.
En kısa sürede size artık bir yudum su almaya korkuyor olduğunu hissediyorum, sen kaydırın ve ayakta kalmak için öğrenmek başlayabilirsiniz. Bana inanın, hiçbir şey karmaşık yoktur. Yine, kolayca yüzmek sanmıyorum ve hızlı bir şekilde ilk denemede olsun. Yetenek bazı hareketler zamanla üretilen navigasyon için gerekli, ama ilk o ayakta kalmak için hareket nasıl anlamak gerekir bu beceriyi kazanmak için. Acele ve süreci zevk kalkmayın. Sığ suda, sadece elleri ve ayakları ile yüzme hareketleri yaparak, bazı mesafe aşmak için çalışacağım. Hüner senin avuç içi altına almak için ücretsiz ve arıza durumunda sizi riskten korunma vardı elde etmektir.
Son aşama - en keyifli ve sorumlu. Zaman en azından bir miktar yüzer öğrenmek kez, sen sprey çok üstünde biraz lavabo veya olabilir aslında alışmak, daha ciddi eğitim başlayabilirsiniz. Bir can simidi ya da bir yatak - Burada gibi zaten yüzmeyi bilen bazı yardım birisi, yanı sıra bazı netonuschy nesne, gerekir. Bir yerde iyi öğrenin nerede hemen belli derinlikte suya girişinde, ama bu, mevcut uyum ve farklı derinliklerde düzenli akışı veya gölet değilse.
Senin görevin - değil çok uzakta nerede zaten yeterince derin bir can simidi atmak, ancak. mesafe şu anda sizin yetenekleri ile size, sadece yüzme üstesinden oldu böyle olmalıdır. Eğer daire atmak ve ona kıyıya gelip, ve sonra yordamı birkaç kez tekrarlayın - Sonra her şey basittir. Zamanla, mesafe artırılabilir. Bana, can sadece çocuğu değil, bir yetişkin, ve hatta çok eski insanlar yüzmeyi öğrenmek inanın. Burada en önemli şey - arzu ve süreci zevk yeteneği.