Acemi yoga iyi bir öğretmen ihtiyacımız var. Ne yazık ki, bazı spor kulüpleri eğitmenler sadece asanas anlamını açıklayan ve egzersiz sırasında nefes özelliklerine odaklanarak değil olmadan öğrenciler, egzersizleri belirli setleri gerçekleştirmek için tercih. Hiçbir şey için para ve zaman harcamak, trendy kulüpleri değil dikkat gereklidir, ve öğretim yoga özel okullar olduğu. Eğer, şehrin iyi bir öğretmen bulamıyor evde yoga ve uygulama ünlü ustaların filmleri ve video eğitimlerini satın. Bu gerçekten iyi sonuçlar almak için izin verecektir.
Yeni başlayanlar için yoga eğitimi temel kurallarını, hem de temel asanas çalışma mastering odaklanmak. Yeni Başlayanlar önemli bir kural unutulmamalıdır: Yoga acele tahammül etmez. Sen rekabet değil, bu nedenle sonuçlara ulaşmak için en kısa sürede çalışıyor, uzanmayın yok. İlk başta, anlayarak, kendi bedeninde hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz olmasından dolayı gerekli güç ve esneklik eksikliği size kullanılamaz hatta bazı basit asanas. Bu yaklaşım kabul edilemez. Her sınıf tadını çıkarmayı öğrenin, vücudunuza dinlemek kendinizi acele etmeyin, yakında daha önce gerçekleştirmek neredeyse imkansız görünüyordu ne kadar basit ve keyifli çelik egzersizleri fark şaşırırlar.