Biyoenerji sistemi, insan hastalıklarının yerini değiştirdiğinizde gösterir aura oluşturur. Aura geri getirmek için, bu gücünü arttırmak için gereklidir. Ve bu yoga.
Yeni başlayanlar için en uygun egzersizler:
1) aşağı dışında, düz silah ayaklar omuz genişliği Stand up. Rahatlayın. Kolay ve ücretsiz Breathe. Ardından, aynı anda kısa bir keskin nefes yapmak bir yumruk haline elini sıkmak. Yan kolları ve bir spin için onları almak. Zaprokinte geri kafa ve vücut virajlı izledi. Kaslar sınırı zorlanma gerekir. Nefesinizi tutun ve 4 saniye gibi bekleyin. Keskin bir ekshalasyonu yapın. Ellerinizi neredeyse yere dokunmadan böylece aynı zamanda, bir keskin hareket, ileri vücudunuzu bükün. Sonra haç şeklinde ellerinizi yapmak ve başlangıç pozisyonuna dönün. Tamamen eşit ve özgürce nefes, 4 saniye dinlenin. Egzersiz tekrar 4 kez.
Avuç içleri birbirine değecek şekilde sırt üstü 2) Yalan, başının arkasına ellerini koymak. 4 saniye boyunca nefes. Eğer bacakları kaldırmak nefes onlar yere dik olacak şekilde. 4 saniye nefesinizi tutun. Soldaki iki rotasyonu yapın. 4 saniye Nefes ve başlangıç pozisyonuna geri bacakları. Sol ve sağ bacağı dönen, 4 kez tekrarlayın.
İnsan vücudu için gelecekte alımı, birikimi ve enerji dağıtımı gerçekleştirilen bu tür etkinlikler aracılığıyla.
Enerji emilimi bilinç yardımıyla çakralar yoluyla gerçekleşir.
Çakralar omurga boyunca enerji merkezleri vardır. Sadece yedi tür merkezler, her biri kendi işlevi, renk vardır. Bizim ruh haline bağlı olarak, biz belirli bir çakra yoğunlaştırmak olacaktır.
emilir enerji "prana" denir. Bu enerji ile biz aura yükseltmek. Böylece, vücut kendini sağlık sorunları ortadan kaldırır.
Vücudun enerji bir enerji emilimi ve doygunluk, yaşlanma sürecini yavaşlatır gövdenin, sağlam hücreler ve aynı zamanda maddelerin değişimi üzerindeki yararlı etkileri proliferasyonunu uyarır.