Boyutunu çekmek için, bant, kalem ve kayıt için bir dizüstü bilgisayar ölçerek saklanmalıdır. Bu aileden birisi bu basit yardımcı oldu olması arzu edilir, ama dikkatli davayı gerektirir. Önce ayakta pozisyonda tanıdık bir poz almak gerekir. Tembel ya da zorlanma, streç ve omuz yükseltmek gerekmez, sadece onun kolları serbest seviyesi olması gerekir. Tüm ölçümler sıkıca vücut kemer clasping, ancak baskı olmadan, ödenek olmadan, doğru alınır.
Bel çevresi ölçümü için emin olun. Mezura vücuda yakın hiçbir boşluk ve sarkmalar olmalı, en doğru ve doğru rakamlar iç çamaşırı almak ölçümleri eğer olacaktır. Arka kaldırıldı koynunda, teyp göğüs en yüksek noktasında koltuk altında tutulur. Kalça - Bir kural olarak, bu çizgi bel altında 15-20 inç gibi bir uzunluk olan femur en geniş noktasında bir ölçüsüdür.
Bilgi de gol yararlı parametreler boyun çevresi olduğunu. Boyun dibinde geniş noktada alınan önlemlerdir. Sonra eller uzunluğu ölçme başlayabilirsiniz. Bant sonu omuz dikiş genellikle omuz, bir noktaya uygulanan ve daha sonra dirsek kaldırdı noktası üzerinde tutun gerekir, fırça tabanına, aynı zamanda hafif bükülmüş kol. Bu çalışıyor olmadan bir şeyler satın almak için yararlıdır istenen değerdir. Tam elleri olan insanlar için, üst kol çevresi ölçümü için yanlış olmayın.
Doğru uzunlukta pantolon belirlemek için, bacağın dış tarafında istenilen noktaya belden mesafeyi ölçün. Ve yapılacak en önemli şey - yüksekliğini ölçmek için. Bunu yapmak için, sen ayakkabılarını çıkarmak geri düz dikey yüzeye almak ve en yüksek noktada bir işareti yapmak için aileden birisi sormak gerekir. Duvarda bu işarete yerden mesafe - Bir adam bir büyüme yüksekliği.