Cilt
Yorgun, soğuk, hava-dayak: Kış cilt yedek değil soğuk. Ve onların iddialarının görünümüne bahar: nasıl geleneksel güzellik ve gençlik ile ilişkili yılın bu zamanda, dağınık bakmak için gelemez? Bu, tüm yollarla güzelliği dönmek zorundadır. Ne? Ama böyle.
1. Soyma
Soğuk ve buzlu rüzgarlar ölü hücrelerden, kızarıklık, soyulma yanaklar, çatlamış dudakların cilt elveda bize bıraktı. Kavga, bir peeling ile başlamalıdır. Sen yumuşak kozmetik fırçalayın satın ve haftada birkaç kez karşı karşıya ölü cilt hücrelerini pul pul olabilir. Ve böyle ultrason veya asit peeling gibi özel prosedürler için salona gidebilirsiniz.
2. Koruma
Yavaşça Şubat ayında mavi takım gülümseyen başlar bahar güneşi, aldanmayın: Erken bahar cilt hala korunmaya ihtiyacı vardır. Özellikle Mart ayının ilk günlerinden beri nadiren düşük sıcaklıklarda Şubat ödün. Ve cildinizi bütün kış koruyan görüş yağlı besleyici krem dışarı saklanıyor edilmemelidir.
3. Bakım
Kuru ve hassas cilt bahar özel dikkat gerekir. Kış soğuk zayıflamış, bu allık, rahatsız, soyulmasına başlayabilir. Su ve süt (oran 1/1) ile papatya veya ıhlamur, yıkama kaynatma silme yardım. Deride nemi korumak yardımcı kozmetik seçin. Bu amino asit maddeler parçası, gliserol, hiyalüronik asit arama zamanda.
4. Parlayan
Sağlık yardımı içindeki ve yaymak gelen Işıklı cilt maskesi. Yanak halkaları salatalık empoze için acele etmeyin - tüm kış tutuldu sebze ve meyve, içinde, ancak değerli maddeler kaldı ve bu ucuzluğu ve rahatlığı dışında farklı fabrika kozmetik, ev yapımı maske seçin. Bahar - alıngan Mal Mağaza olmak zamanı değil. Seçin vitamini besleyici maskeler C vitamini özellikle yararlı araçlardır
Saç
Koru saç kış bir sürü sorun getirdi. Ancak kış İşleri kalkış ile indirdi olmayacak: senin bukleler için mevsim - gerçek bir stres.
1. şampuan değiştirme
Mevsim değişikliği ile değiştirmek ve para gerekecektir. Yağlı saç yay, normal saçlar için şampuan ile yıkayın daha iyidir - bu kafa derisi aşırı yağ giderme önlemek için yardımcı olacaktır. Şimdi her zamankinden daha gerekli - Kuru saçlar için, diğer taraftan, nemlendiriciler besinleri almak.
2. Saman Aşağı
Senin kuru saçlar, kurumuş ot bir bıçak benzer maskeleri kullanarak aktif başlamak başladı edin. Yumurta konyak ve bal veya siyah ekmek kaynatma ile sarısı - kesinlikle tarz bir klasik, ama aynı zamanda kozmetik deposundan çöp olmamalıdır. Değil bir kereden fazla haftada - Kuru saç maskesi için normal ya da yağ ile, en az haftada iki kez kullanılması tavsiye edilir.
3. bölünmüş biter
Kış gerekli sonra saçınızı yenileyin. Acele santimetre bir çift kesim Kısaltılmış - böylece en kurak kurtulmak ve bölünmüş biter. Özellikle etkili termostrizhka. Özel teknoloji, kaprisli ilkbaharda gerekli olan ileri bölümünden saçları korur.
Vücut
Kışın, kek ve kavrulmuş biftek mouthwatering, sıcak doyurucu bir akşam yemeği direnmek çok zor. Baharın gelişini Öde: küçük kıyafetler, ancak denge izlemek için iyi değildir.
1. Vitaminler
Hızlı kilo vermek arzusu rağmen, kış, soğuk tavsiye edilmez hemen sonra diyet gitmek. Vücudu kuvvetlendirerek obeziteye karşı mücadele başlatmak için iyi - yani ve çok daha kolay olacak ekstra kilo kurtulmak için. Maden ve vitamin kompleksleri - bir kazan-kazan.
2. Spor
Kademeli olmalıdır kilo kurtulmak başlamak için. Başlamak için, sadece spor salonu ya da havuz gezileri için bir hafta 3-4 gün geçirmek. Bu arada, bahar temizliği de kalori yakmak yardımcı olur, ama büyük özenle yaklaşmak için bir fırsat olduğunu.
3. Diğer programı
Masaj, kontrast duş ve beslenme hakkında unutmayın - bu hızlı forma gelip yardımcı olacaktır. Vücudun temizlik dikkat edin: yulaf ezmesi, elma, pirinç, vücudu "uyandırmak" ve bahar moda ayarlayın tüm yardım temizlik çay.
Frank Umut