Başarıya giden yol: mutlu bir yaşam için Affirmations

 Metin affirmations aksi bilinçaltı kendi özünü kaybeder, basit, açık ve uzun olmamalıdır. Deme: "Ben senin başının üzerinde bir çatı var", daha "Ben hayallerimi bir ev var" demek, vb Bu durumda, sizin hayalinizdeki eğer mevcut, bu evin kafamda, coğrafi konumu, kat sayısı, iç ve bahçesinde köpek kulübesinden bile yüksekliği net bir resim olmalıdır. Bunların uygulanması uzun, yol affirmations size hedefe daha yakın olsun yardımcı böylece daha bulanık ifadeler bulunmaktadır.

Belki affirmations hazırlanmasında en yaygın hata olumsuzlama kullanımı, örneğin, "Ben bu konuda endişelenmeyin" ya da "beni rahatsız etmesine izin vermeyin." Aslında bilinçaltı zihin bir parçacık "hayır" algılamaz olduğunu, bu yüzden zıt ayarı hatırlar:. Ben bana zarar vermesine izin "" Ben, bu konuda endişeli değilim "" Bunun yerine, "Ben kendi yeteneklerine eminim." "Ben kolayca değişikliği kabul", örneğin, söylemek veya

Metin olumlama mevcut olması gerekir. Gelecekte gergin ya da dilek kipi fiil kullanmak etmeyin, ya da istenen yerine asla. Bir başka önemli nokta: kelime "ileri", "rüya" "dileğini" "istiyorum" kullanmayın, vb Bunun yerine kurulum ile affirmations oluşturun, zaten hakkında neler konuştuğunu var. Kendinizi onların hedeflerine gülerler, onlar gerçekleştireceği olası, çünkü ciddiye almak.

Vb işe giderken, uyku gitmeden önce, hemen uyandıktan sonra, örneğin, herhangi bir uygun an zihinsel olarak veya yüksek sesle onaylamayı tekrarlayın Kurulum doğru yapılırsa, duygusal memnuniyeti ve iyi mizah hissedeceksiniz. Uzmanlar Olumlu telkinleri kullanarak bir kaç gün sonra daha iyi ilerleme görülebilir söylüyorlar. Değil tesadüfen bu tekniği sayesinde onun kişisel hayatında olumlu değişiklikler deneyimli kişiler tarafından pek çok kitap yazılmıştır.