Yani, bir boğaz noktası gündeminde: Büyük miktarlarda yenen bile nasıl daha yuvarlak vücut şekil vermek için, kek somut bir etkisi vermeyin. Nihai hedefi ile tanımlamak için davet başlatmak için: silueti keskin çizgiler yumuşatmak için yağ ya da daha fazla kazanmak. Ben bir saniye hayal olduğunu düşünüyorum? O zaman bu konuda konuşalım.
1. Eğer yerseniz, ... hiçbir şey yemek ve yemek var normal olup olmadığını kontrol edin. Yani, gastrointestinal sistem ile ilgili tüm tahlilleri açın. Eğer sana solucan saldırı değil öğrenmek. Her ne kadar tatsız sesler olduğu gibi, onlar "yumuşak formlar" elde etmek için tüm çabaları boşa olabilir.
2. Her şey yolunda giderse - sonra tüm parmaklarınızın ucunda. Biz şu tavsiye:
Eğer yağ kütlesi bir dizi takip olmadığından, kas kazanç egzersizleri gerekir. Kurutulmuş kaslı gibi bakmak değil bu yüzden biz, çok fazla coşma olmamalıdır. Bu da çok güzel değil. Amaç vücudu yuvarlak ise, kasları inşa ve aynı zamanda vücut yağ belirli bir miktar olmalı onların formlarını yumuşatma dağıtım çabaları ile makul yetkili yapılabilir olsun.
Vitaminler hakkında unutma.
Büyük bir sorun varsa - hatırlıyorum - bir kadın. Arzu olurdu - Birçok hormonal kontraseptifler tam tersi sizin durumunuzda, kilo artışı, yan etkisi var. Burada, her şeyden önce, bir doktoru görmek için gerek, o iyi kontraseptif aldı.