Uzun bir süre hastalarını izlemek ve bazı iyileşti olduğu bulundu Naturopati beslenme, kronik hastalıkların kurtulmak ve sadece vejetaryen yemek yiyerek kilo var. Diğerleri zaman bile kısa bir süre, et olmadan yaşayamam. Bu temelde, doktor sonucuna vardı. Ve farklı insanların metabolizması normal kiloyu korumak ve sağlık tamamen farklı bir diyet gerektirir.
Daha fazla araştırma et ve kümes hayvanları gerektirir (0) ilk grup gösterdi. Domuz eti ve kaz kontrendike tüketimi. Buna ek olarak, bir beslenme uzmanı, naturopath Neandertaller ve Cro-Magnon'da soyundan insanlar, tahıl, süt ürünleri terk önerir. Onlar aşırı kilo kan ilk grup.
Kan bir ikinci grup (A) kardeş torunları. Onlar için en uygun diyet - vejetaryen. Soya, meyve, sebze, bitkisel yağ, kümes hayvanları, balık - şekli, sağlığı korumaya yardımcı ve ince rakam korumak şeydir.
Kan üçüncü grup taşıyıcılar (B) - Asyalılar torunları bakın. Sağlıklı bir diyet meyve, süt ürünleri, yumurta, sebze oluşmalıdır. Et, yağ ve tatlılar büyük miktarlarda kullanımını terk etmelidir ideal bir rakam korumak için.
kan dördüncü grubu, (AB), nüfusun% 5 meydana gelir. Bu tip, ikinci ve üçüncü grubun özelliklerini birleştiriyor. diyet balık, süt ürünleri, kuzu, hindi, sebze, meyve çok sayıda içerebilir. İdeal kiloyu korumak ve yağlı etler, tahıllar ve ekmek aşırı miktarda terk etmelidir şekil.
Modern beslenme, kan grubuna diyet hazırlanması, bilimsel teori ile ilgisi olduğuna inanıyorum. İnsan ve omnivordur beslenme alışkanlıkları, sadece mevsimsel faktörler veya belirli tat tercihleri ile belirlenir. Ayrıca, her bir grup 23 kimyasal bileşimi başka kan sistemine sahiptir. İki özdeş insanlar, aynı olacaktır kan kimyasal bileşimini bulmak neredeyse imkansız. Metabolizma İnsan kolayca böylece kilo ve sağlığını korumak için izin veren herhangi bir özel diyet hakkında konuşmak, bir gıda diğerine yeniden düzenlenmiştir gerekli değildir. Ana şey ılımlılık gözlemlemek ve düşük kalorili gıdalar yemektir.
Farklı bir görüş kan grubu gıda Destekleyenler. Onlar Naturopathic doktor diyet tavsiye edilen tüm ürünlerin iddia. Kalori alımı azalır, yemek daha iyi emilir. Buna ek olarak, zihinsel tutum yardımcı olur. Hasta kilo ve başarı için psikolojik kurulum çalışmalarının sağlıklı, tür için yemek gerektiği söylendi ise.