Çin tuzsuz diyet anahtar fikir açıktır - tuz diyet ortadan kaldırmak. Fazla tuzlu su-tuz metabolizmasını ihlal. Özellikle kalp hastalığı, hipertansif hastalarda, aşırı kilolu olan kişilerde vücutta ile memnuniyetsizliği telaffuz.
Algoritma diyet kesinlikle kahvaltı, öğle ve akşam yemeği dahildir. Şekersiz kahve kahvaltı zorunlu fincan için. O tezahürat, güç ver, uyanır. Taze lahana, havuç, öğle ve akşam yemekleri için zeytinyağı, limon suyu ve medom.Takzhe ile marul önerilir pişmiş balık ve haşlanmış sığır eti - Öğle yemeği menüsü haşlanmış yumurta, sebze içerir. Diyet içecekler, domates suyu içmek, maden suyu, ekşi süt ve dahil - Günde 2 ila 3 litre. Sıvı kısmen açlığı tatmin ve enerji sağlar, toksinleri temizler hücreleri besler.
Yeşil çay - tavuk beyaz eti, kahve 14. günü sabah sığır eti sondan bir önceki gün yerine meyve menüsünü ekleyerek, diyet dışarı.
Diyet sırasında Yemekler bir kısmını olmalı - küçük porsiyonlarda, bitkisel yağ önceden hazırlanmış yemekler eklenmelidir. Bir iki hafta kaynağından tuz, şekerleme ürünleri, yağlı gıdalar, karbonatlar, Soslar, turşu, çorba, domuz eti, kuzu ve kümes hayvanı eti ortadan kalkar.
Taze gıda zorlukla tolere durumlarda, en iyi çözüm, bir baharat soya sosu olarak kullanmak için, o nekalorien veya hala prisalivaem gıda sofra tuzu, ancak günde en az 12 gram.
Temelde, etkili ve tokluk, en dengeli bir diyettir. Ürünlerin Set emek diyet kolayca taşınabilir ekonomik, ve yapar, kesinlikle gerçek.
Garantili 5 ila 10 lira arasında - tuzsuz diyet iki hafta için vücut neden, metabolizma, iç organları geliştirir nedeniyle toksinler ve tuzları, sırasıyla, ve kilo kaybeder.