Aşağıdaki gibi Nashville Vanderbilt Üniversitesi'nden bilim adamları tarafından yapılan bilimsel deney, oldu: 18 ve 35 yaş arası erkekler ve kadınlar otelin iç odalarına enerji tüketimi ölçümü için bir kamera özel bir odada, yerleştirildi. İlk gönüllüler doğa ve kırsal yaşamın iletimi gösterdi, ve daha sonra komedi dan ayıklar. Bu değişikliklerin doğa görüntüsü neden değil iken, komik filmleri% 20 artarak gönüllü metabolik hızı izlerken ortaya çıktı.
Tüm titizlikle sayma, bilim adamları, bir kişinin en az 15 dakika bir gün gülecek, eğer, bir yıl boyunca o yağ 2 lira kurtulmak gerçeğini kurdu. Böylece, enerji kilometre yürüyüş için gerekli olacaktır enerji ile karşılaştırılabilir eğlenceli bir film, izlerken gülme harcanan iddia edilebilir.
Ama hepsi bu değil. Bilim adamları ayrıca, şişman sorunlu insanlar herhangi bir egzersiz olmadan, kendi içinde erir öğrendim. Vb, çömelme, eğilme, fidgeting - istemsiz hareketler doğasında olanlar için Böyle huzursuz bir gün soğukkanlı ve sakin insanlardan daha 350 kalori daha fazla yakmak. Ve bu ne fazla ne yılda yağ az 5 lira.
Malezya tıbbi araştırma kahkaha samimi küre dahil uzun ömürlü, teşvik ettiğini ifade ile onları tamamlayan, Amerikan bilim adamlarının bulguları doğruladı. Onlar sadece kahkaha zamanki egzersiz gibi, iştah teşvik edebilir ki bize hatırlatıyor. Bu ancak kahkaha yardımıyla, herhangi bir diyet ve egzersiz başvurmadan kilo cesaret edenler için akılda tutulmalıdır.