Vücutta vitamin eksikliği öncelikle deriyi etkiler, bu yüzden kusurları olmadan güzel bir cilde sahip olmak isteyenler, yeterli meyve yemeye çok dikkat etmelidir. Cilt için Smoothies hem içten hem dıştan kullanılabilir. Farklı esaslı bir blender meyve Karıştırma, süt, yoğurt ya da meyve suyu olsun, lezzetli ve sağlıklı bir kombinasyonu alacaksınız. Eğer düzenli olarak meyve smoothies yerseniz, o şüphesiz büyük ölçüde derinin sağlığını etkileyecektir.
Vücut A vitamini eksikliği varsa, bu bile akne tahriş, kuru cilt ve yol açar. Bunu önlemek için, bu A vitamini bir sürü içeren elma, yemek için gerekli
Özünde muz hamurundan C vitamini önemli ölçüde yaşlanma sürecini ve kırışıklıkların erken görünümünü yavaşlatmak anlamına gelir bir antioksidan vardır.
Parçalanmayı önleyen, kemik hücreleri, dermis kan damarlarını tutun oluşum kallogenov için aşırı narenciye öz bulunan C vitamini,. Portakal ve limon pigmentasyon ve cilt pürüzleri mücadeleye yardımcı.
Maske şeklinde cilde doğrudan smoothies uygulandığı takdirde, dermis hücrelerinde meyve asitleri serbest birikmiş toksinler, cilt yaşlanması ve çürüme yavaşlatmak, enerji ile şarj edilir. Smoothies yanı sıra yüz ve vücut için maskeler çok yüceltici olduğu gibi. Kolayca esansiyel yağlar ve kozmetik sabun temelinde meyve suyu karışımı hazırlamak ve cilt üzerinde uygulayabilirsiniz. Bu bal ve bir arındırıcı etkisi fırçalayın üreten fındık, deneme değer.
Meyve - başarısız asla cilt, güzellik ve sağlığı korumak için basit ve ucuz yoludur.