Eğer gaz olmadan bol miktarda su içmelisiniz vücudun saflaştırılması sırasında. Yemekler dengeli olmalı, gerekli tüm vitamin ve mineralleri yiyecek almak gerekir.
Tuz mevduat temizlenmiş olması için, bu, yaprak defne yaprağı 5 g kaynatma kullanmak kaynar bir bardak su dökün, 10 dakika ve birkaç saat için bir termos kaynatın tavsiye edilir. Bu miktar haftada tekrar Daha sonra, 3 gün boyunca içecek için gereklidir.
Cürufları, eriyik suyun mükemmel günlük tüketimi anlamak için - genellikle dondurma suya ihtiyaç ve içme buz küçük parçalar olmalıdır ideal süre sonra, saf buz eriyiği ayıran.
Bağırsak uygun suyu yulaf temizlemek için: yulaf, 200 gram kaynar su 2 litre dökün ve sürekli karıştırarak, 40 dakika pişirin. Sonra bir gün, birkaç kez suyu ihtiyacını zorlanma ve 4-5 gün içinde kullanın.
Şekil sadece mükemmel o, 20-30 çorba kaşığı pirinç almak soğuk su ile onları karşılamak ve bir kaç saat demlenmeye gerekli, bağırsakları temizler. Sonra 3-4 dakika kaynamaya için. Pirinç bitene kadar kadar, her sabah bir kaç kaşık yiyin.
Altı ay içinde ağırlık normalleşmesi için yemekten önce 30 dakika boyunca her sabah sıcak kaynamış bir bardak su içmek, içme küçük yudumlar gerekir.
Temizle böbrek, karaciğer, şifalı maden suyun ağırlığını azaltmaya yardımcı olur. 10 gün içinde, yemekten önce yarım saat maden suyu (bu eczanelerde satılan) yarım bardak içilir. Eğer tedavi bu yöntemi seçmeden önce, gastroenterologom başvurmalısınız.