Açıkça ilk karada yapılan egzersizleri gösterdi özel bir edebiyat, satın alın. Koğuş fiziksel eğitimi ile desteklenmiş bir yüzücü olarak deneyim, bağlı, onları öğrenin ve. Böylece, bütün (herhangi bir sorun olmaksızın gerçekleştirilebilir su içinde olmasına rağmen), çünkü gövdenin yetersiz esneklik elinde vuruş gerçekleştirmek mümkün olacaktır. Yüzerken doğru nefes özellikle dikkat edin. Bir kişi suya batırılır durumunda nefesini tutmak nasıl göster.
Ellerinizi ve ayaklarınızı konumlandırmak nasıl, yüzer nasıl göstermek ve onlar sıralı olarak banka üzerinde deneyin. Sonra bütün bu hareketleri tekrarlamak için öğrenciye sor. Bu onları hatırlamak için iyi olduğunu ve daha sonra rastgele nefes vurma, pisi balığı olmadığı önemlidir.
En zor görev - su alanı korkusu ile başa çıkmak için. Büyükbabasının yöntemi (tekne - nehir orta - Emisyon - süzülüyor) bir yetişkin için uygun değildir. Öncelikle, tüm bu prosedür üzerinde anlaşamıyorlar. Ve ikincisi, sadece çok ağır ise, bir boğulma kaydetmek için zaman yok olabilir veya bir özel beceri yoksa.
Sorunu zorlamayın neden budur. Dikkatle öğrenci muhafaza, sığ suda ilk dersleri harcayın. Daire, yatak tahtası: Tüm cihazların türlü kullanabilirsiniz. Bu onun dünya anlamıyla endişelenecek bir şey yoktur ayaklarının altındaki gider hissettim sağlamaktır. Özellikle yakın iseniz.
Yavaş yavaş geliştirmek ve derinlik, hala öğrenci korumak ve onun yanında sürekli olarak. Ve sadece su korkusu geride hissediyorum zaman, kavrama biraz gevşetin ve ardından tamamen bağımsız navigasyon koğuş gidelim edebilirsiniz.