• Trendler
  • Doğru beslenme Sağlıklı Yaşam
  • Sizin diyet
  • Aile yaşamı Çocuklar
  • Makyaj Kozmetik
  • Kırmızı halı
  • Moda Aksesuar
  • İş Görgü Kuralları
  • Ev
  • Çocuklar Dostluk
  • Dostluk
  • Hastalıkların tedavisi
  • Otomobil
  • Dostluk
  • Çocuklar
  • Güç Psikolojisi
  • Sizin diyet gıda Psikolojisi
  • Yoga ve Pilates
  • Çocuklar
  • Güç Psikolojisi

Tay boks öğrenmek için nasıl

Tay boks öğrenmek için nasıl
 Tay boks - dövüş sanatları çok popüler bir tür bugün, değil, aynı zamanda spor salonunda yer alan hayranları arasında, mesleği ile ilgili olarak bu tür becerilere sahip olmaları gerekmektedir sıradan insanlar arasında yer. Bu nispeten basit, ama aynı zamanda seyirci sporda. O hem teknik ve taktik cephanelik açısından, ve diğer dövüş sanatları takipçileri için büyük ilgi olduğunu. Tay boks kullanılan şaşmamak makine dizler, ayaklar ve dirsekler, dövüş sanatları diğer türleri tekniği temsilcilerini çarpıcı temelidir.
 Tay boks - Bir sanat tek bir kanıtlanmış deneyim ve beden ve ruh eğitimi gerçekten eşsiz bir sistemdir. Bu mücadele öğrenmek istiyorsanız, bu profesyoneller kesinlikle size dövüş sanatları temellerini öğretmek hangi bir profesyonel Tay boks kulübü ziyaret etmek en iyisidir. Buna ek olarak, hemen hemen her büyük spor merkezi çok kolay olacak bu sanatı öğrenmek için bir yer bulmak, Tay boks bir bölüm vardır.

Boks bu tür Mücadele becerileri nispeten hızlı bir şekilde üretti. Sen bacaklar, eller, dizler ve dirsekler saldıran temellerini öğrenmek için, sınırlı bir alanda hareket öğrenmek gerekir, mesafe hissetmek öğrenmek. Ayrıca koruma, kontrol çeşitli yöntemler keşfetmek ve kucaklamak düşmanı etkisiz hale için, yani temel tekniklerin temellerini sahip. Yaklaşık 1-1, gelişmiş eğitim 5 yıl sürer. Sonra kendiniz için bir hedef belirledi ve hareket meydan var.

Tay Boks Federasyonu spor peşinde hiçbir yaş sınırı yok belirtiyor. Bunun Engel sadece belirli bir tıbbi durum ya da kendi tembellik olabilir. Tüm antrenörler hazırlanmasına yapan, doğru atletik durum, - Tay boks başarının anahtarı. Sen güç ve hız dayanıklılık, patlayıcı gücü, belirli reaksiyonu, hareket hızı fiziksel niteliklere sahip olmalıdır. Fiziksel değil, aynı zamanda manevi mücadele sadece değildir - özellikle dikkat ayrıca, Tay boks dövüşleri için psikolojik hazırlık verilmesi gerekir. Sporcu kazanmak için olacak konsantre ve herhangi bir psikolojik bariyer aşmak yeteneğine sahip olmalıdır. Ama bütün bu en önemlisi, öğrenilen başarılı olmak için arzu ve hırs var emin olun edilebilir.

Etiketler: kulüp, kavga, boks federasyonu bölüm

 
  • Trendler
  • Doğru beslenme Sağlıklı Yaşam
  • Sizin diyet
  • Aile yaşamı Çocuklar
  • Makyaj Kozmetik
  • Kırmızı halı
  • Moda Aksesuar
  • İş Görgü Kuralları
  • Ev
  • Çocuklar Dostluk
  • Dostluk
  • Hastalıkların tedavisi
  • Otomobil
  • Dostluk
  • Çocuklar
  • Güç Psikolojisi
  • Sizin diyet gıda Psikolojisi
  • Yoga ve Pilates
  • Çocuklar
  • Güç Psikolojisi