Yeşil çay, metabolizmayı hızlandırır vücuttan toksinleri ve tuz kaldırır. bu yağların sonuca katkıda bulunan kateşinler ve oluşan olarak içki, vitamin ve mineraller açısından zengindir. Günde içki yaklaşık 6 bardak içilmelidir. Özellikle dikkat çayın kalitesi ödenir - tercihen büyük yaprak almak, aroma ve diğer tatlandırıcılar olmadan.
Papatya, ebegümeci, alıç, nane, kuş üzümü ve ısırgan otu temelinde Bitkisel çay kilo kaybı ve beden temizliği teşvik. Bu içecek bir yemekten sonra içebilirsiniz ve gün boyunca susuzluğunu gidermek için. Bitkisel çay çok cazip bir fiyata eczaneden satın alınabilir.
Yağsız süt ile Siyah veya yeşil çay metabolizmayı uyarır, böylece ona pes etmeyin. Aşağıdaki tarifi bir içki hazırlayın. , Süt birkaç litre atın 2 yemek kaşığı ekleyin kısık ateşte kaynatın çay ve. Sıcak veya sınırsız miktarlarda soğutulmuş içiniz.
Satış bulunabilir ve içecekler Senna ya da Sinameki dayalı. Onlar diüretik ve laksatif etkiye sahiptir. Onlar 10 gün daha ve sadece bir uzman ile görüştükten sonra artık içebilirsiniz. Eğer gastrit ya da ülser varsa, bunlar mide duvarı ve bağırsakları tahriş çünkü bu içecekler tavsiye edilmez almak. Bunların yardımı ile kilo verin ders başına 10 kg, ancak temelde vücudun, yağ değil aşırı sıvı bırakır akılda tutmak.