Zamanla, yerçekimi kuvveti altında yüz kasları sarkma. Sonuç olarak, onlar güçlendirme egzersizleri vardır, aşırı yağ yakmak, cilt nedeniyle geliştirilmiş kan dolaşımı düzeltilir. Bir süre sonra, düzenli egzersiz yüz genç görünmeye başlar. Bazı durumlarda, sonuç birkaç gün içinde ortaya çıkabilir.
Yüz için Egzersizler, şunları yapabilirsiniz: Yüz ince, elmacık kemikleri yapmak - daha etkileyici, yaş kısaltılmış burun ile sarkma, kaşlarını kaldırdı, dudakları hafifçe dolgun, kırışıklıklar bölümünü düzeltmek oval yüz yapmak, gözler daha açık ve göz kapağı nedeniyle daha fazla yapmak nazolabial kurtulmak daha net tanımlanmış. Egzersiz aynı zamanda sözde "maske" kurtulmak için yardımcı olur - insanlarda hakim olduğu yüz ifadeleri ve bu nedenle kalıcı hale gelir.
Feysbilding - Bir film ya da temizlik için izlerken bu uygundur, bunu yapabilirsiniz. Ana şey - aşırıya kaçmayın ve yüz kasları daha az zayıf vücut kasları daha gibi çok uygulamayın yok. Istihdam için, bazı kontrendikasyonları vardır - fasiyal sinirin, post-plastik cerrahi ve diğerleri ihlali.
Carol Maddzhio Eva Fraser, Benita Kantieni (yön feysforming), Greer Childers, Fumiko Takatsu (yüz için yoga), Rachel Haynes, vb - jimnastik yüzün farklı alanlarda konuyla ilgili bir kitap yayınladı yazarların listesinde vardır
Bazı egzersizler setleri daha kolay ve bazı karmaşık. Örneğin, feysforming nedeniyle de, durmak ve oturmak için doğru alışkanlıkları üretimini içerir Bir kişinin vücut tonu tonu ile bağlantılı olduğuna inanılmaktadır.