vertebra düzleşme nedeniyle intervertebral kıkırdak deformasyonu aralarındaki mesafenin azaltılması - büyüme kaybı nedeni. Genellikle bu aşırı etkileyici ağırlığı nedeniyle. bu omurga olması vücudumuza "tutan". Kendi yüksekliğini azaltarak vücudun daha fazla kıkırdak üzerine etkiyen yerçekimi kuvveti, çok fazla olursa. Değil hamilelik sonrasında şans eseri, birçok kadın santimetre başına düşüktür. Ancak, gebelik her durumda sona erer ve aşırı yağ ile affetmek zorunda kalır.
Aşağıdaki bizi yapabilir ayrıca skolyoz veya Osteokondrozis nedeniyle ve kötü duruş. Bir kişi sürekli kambur ise, vücut omurga düzeltmek değil, tanıdık eğrileri korur.
Kötü streç ve zayıf kaslar - Ayrıca büyüme azalmaya neden olur. Eğer omurga germek yoksa, o yol verir, onun üzerindeki etkisi için yerçekimi kuvveti telafi olmaz. Tüm yükü omurga düşecek, böylece bir zayıflamış kasları, vücut ağırlığını korumak için omurları yardımcı olmayacaktır, o yaltaklanmak. Yani yoga dersleri, pilates, Bodyflex, güç jimnastik acele.
Çeşitli nedenlerle 3-5 cm daha kısa hale gelmiş, varsa, derhal spor salonu ve fitness kaybolur, yüzmek, kilo kaybetmeye başlar. Sık yatakta okumaz, otururken, garip duruş önlemek, hareket. Sen, manuel masaj seansları yürüyerek bir chiropractor veya kurslar çekiş ile randevu alabilirsiniz. Tüm bu arada başında yol açacaktır "Countdown."