Sanal hayat, her yıl giderek gerçek yerini almaktadır. İsterseniz, hatta, online alışveriş para kazanma eğlenmek ve ağ üzerinde iletişim, hafta boyunca evden edemez. Belki aslında iyi yaşayanlar, çok değil. Ancak internet bağımlılığı giderek gerçek hayat yerine yaygın edinir. Gerçekten etrafında olur her şey, mülayim pahalı ve sıkıcı gibi görünüyor başlar. Bir ışık yürekli sanal yaşam kafasını sıkılaştırır.
Eğer internet aşırı çalışması, çocukları ve arkadaşları uğrar anlamak, bağımlılık kurtulmak başlar. Sorunun Farkındalık - Bunu çözmek için ilk adım.
Çoğu zaman geçirdim ne analiz. Bağımlılık oyunlar, forumlar gezen ve yararsız anekdotlar okuma - kesinlikle ilk etapta kesilmelidir. Eğer bir sanal hayat için kendinizi sınırlamak Ama eğer kasıtlı pek başarı elde. Ters devam edin: Internet tüm hafta sonu adamak. Arkadaşlarınızla iletişim ve dışarı çıkmak reddediyorum. Zaman bilgisayar maksimum miktarda harcayın. Bu "aşırı doz" sonra inetrnet bir mola almak isteyeceksiniz.
Bundan sonra, kesin bir zaman çizelgesi girin. Ağlar bir dizi hesaplarının bazı kaldır forumlar ve diğer faydasız siteler okuma durdurmak. Sadece bir telefon görüşmesi yapmak, anlık mesajlaşma yoluyla iletişim yerine deneyin. Kişisel konuşma çok daha az zaman alır ve daha olumlu duygular teslim. Ve sonra hafta sonu, örneğin, gün boyunca bilgisayarda gelmez. Sen oluştu kritik hiçbir şeyin bulmak için sürpriz vardır.
Alternatif İnternet sörf, bir kitap, yürüyüş okuma arkadaşlar ile toplantı. Ilginç olaylar ile hayatınızı doldurun ve internet sadece bilgi ve olumlu duygular elde ek bir araç olarak kullanılmaktadır.