Modern dünya bize sürekli, konsantrasyon, hızlı karar verme, sürekli gerilim, güç tüketimini ve güç disipline gerektirir. Çoğu insan, özellikle kadınlar, zor bir gün işten sonra dinlenmek için biliyorum. Sıcak bir banyo almak için gerekli olan tüm sorunlar ve endişeler yerde buharlaşır.
Çıkıyor gibi, sadece değil. Amerikalı bilim adamları, sıcak banyo göre de yalnızlık ile başa çıkmak için yardımcı olur. , farklı yaş kategorilerinde 400 kişinin karıştığı anket, insanların bilinçaltında yalnızlık sıcak duş ve banyo tercih eğilimli olduklarını kanıtladı. Biz duyulur ısı canlı ısı ve iletişim eksikliği telafi etmek mümkün olduğu sonucuna varıldı. Sıcak su kasları rahatlatır ve kemikler üzerinde stresi azaltır, aynı zamanda bir süre yeteneğine sıcak kalplilik yerine. yalnızlık hissi daha güçlü, daha sık ve daha uzun bir kişinin bir banyo alır. açıklama sıcak bir banyo olmak da su ortamında bulunan anne karnında, bir bebek bulmak benzer tüm olmasıdır. Vücudun genetik hafıza, her şey sırayla olduğunu sinyal verir güvenlik ve barış duygusu.
Eğer yalnız değil istedim, ya da sadece kendileri için ve zaman yalnız olmak için üzülüyorum istiyorum üzücü düşünceler de sık sık iseniz, o zaman ılık bir banyo - dinlenmek için harika bir fırsat. Senin banyo şirin küçük bir dünya yaratın. , Su, deniz tuzu, tentür tıbbi veya yatıştırıcı otlar (lavanta, Motherwort, papatya), kabarcık banyo ekleyebilir, banyo suyu, rahat vücut ısısını yazınız mumlar her yerde düzenlemek ve / veya yağ yakıcı. Tüm bu size barış, huzur, sıcaklık ve güvenlik duygusu getirecektir. Sıcak ve keyifli bir atmosferde rahatlayın, bir şeyler başlangıçta görünüyordu kadar kötü olmadığını fark edecektir.