İkinci gün. Kahvaltı, öğle yemeği pişmiş etin hizmet önerir siyah kahve ve rusks bir fincan sundu ve akşam yemeği için pişmiş sosis ve yeşil salata küçük bir miktar yiyebilirsiniz.
Kahvaltı, ikinci kahvaltı üçüncü gününde aynıdır. Öğle yemeği: Bir küçük, bitkisel yağ, havuç, domates ve mandalina kızarmış. Akşam yemeği: pişmiş sosis küçük bir miktar, haşlanmış yumurta ve marul bir çift.
Aşağıdaki gibi Dördüncü gün diyet menüsü. Kahvaltı değişmeden kalır. Öğle yemeği: Taze havuç, bir yumurta ve peynir yaklaşık 100 gram. Akşam yemeği: meyve ve yoğurt bir fincan.
Beşinci gün. Kahvaltı: Bir havuç ve taze limon suyu bir bardak. Öğle yemeği: Domates ve pişmiş balık, 100 gr. Akşam yemeği: haşlanmış sığır eti 100 gr.
Haftanın altıncı günü öğle marul ile haşlanmış tavuk küçük bir miktar gerekir, diyet kahve ile başlar. Akşam yemeği haşlanmış sığır eti, 100 gram içerir.
Kahvaltı ilk haftanın son günü yeşil çay içermektedir olduğunu. Öğle kaynatıldı sığır ve bir turuncu bir az miktarda oluşur.
Yani, geride diyetin ilk haftası! İkinci gidin ve hatırlamak için çekinmeyin, neredeyse sonuca ulaştı. Sekizinci gün kahve, bir domates, iki haşlanmış yumurta ve salata devam başlar, ve en hassas pişmiş et ve marul ile sona erer.
Dokuzuncu gün. Kahvaltı: Kahve ve siyah ekmek küçük bir parça. Öğle yemeği: haşlanmış sığır eti 100 gr. Akşam yemeği: haşlanmış sosis ve salata yaprakları.
Onuncu gün. Kahvaltı: değişmedi. Öğle yemeği: Bitkisel yağ havuç, domates ve turuncu kızarmış. Akşam yemeği: haşlanmış yumurta, sosis ve yeşil yaprak marul bir çift.
Ertesi gün, kahvaltı değişiyor değil, ve öğle yemeği onbirinci gün için tek bir yumurta, kızarmış havuç ve peynir 100 gram ortalama yemek zorunda.
Onikinci gün: Kahvaltı - havuç ve taze limon suyu, öğle yemeği - pişmiş et 100 gram - haşlanmış balık ve domates, akşam 100 gram.
Onüçüncü gün: kahvaltı - kahve, öğle yemeği - haşlanmış tavuk ve yeşil salata, akşam yemeği 100 gram - haşlanmış sığır eti az miktarda.
Son gün diyet: Kahvaltı - yeşil çay, öğle - pişmiş sosis 100 gram - haşlanmış sığır eti ve mandalina, akşam 100 gram.