Gıda çeşitli sağlamak için - diyet bal dahil, sen, uzun bir süre için bir diyete ana şey sopa olabilir. Böylece tamamen yağ ve tatlı ama bal un ürünleri, ortadan kaldırmak. O bal bir kaşık eritilmiş bir sabah aç karnına ise, ılık bir bardak su içmek. Bir kupa limon bir dilim ekleyin. Su, aksi takdirde bal yararlı özellikleri kaybolur, sıcak değildi emin olun. Uyku gerekli iki saat önce yeniden bal likörü içmek.
Bal diyet bir hafta sopa olabilir. Günlük diyet, düşük yağlı süt ürünleri, pişmiş sebze, taze meyve suları, şekersiz, çilek ve narenciye bulunmaktadır. Yani, günde üç kez, yemeklerden önce bir çay kaşığı bal yemek için gerekli. Diyet döneminde 6 kg'a kadar atabilir. Aşağıdaki gibi Örnek menü olabilir: bir yemek kaşığı bal hakkında unutmayın, ilk kahvaltıda, peynir 120 gram yemek limonlu çay içmek. Öğle yemeğinde, bir diyet yoğurt yemek ve ekşi suyu bir bardak içki. Akşam yemeğinden önce, bal bir kaşık yiyin. , Karnabahar 200 gram kaynatın çilek 200 gram yemek ve sıcak çay içmek. Öğleden sonra portakal yiyin. Akşam yemeğinden önce bal bir kaşık yiyin ve. Çok yemekte yağsız yoğurt, bir bardak içilir. Yemekler suları, ancak günde en fazla 0-75 litre, su gazı ve çay içmek Arasında.
Bal diyet avantajları vardır. Tıbbi destek kuvvetleri, yani diyet kolaydır. Ayrıca, bal ve engeller selülit emilmesini teşvik. Diyete dahil edilmiştir limon, yağ ile sindirilmiş ve artıklar kaldırılmasıdır. Diyet tek kontrendikasyonu var - bal alerjisi olan.