Yabanmersini ama sadece bu hastalığın önlenmesi için, diyabet hastası insanlar için değil sadece yararlı olacaktır kan şekeri azaltmaya yardımcı olur. Yaban mersini ince kan eğilimindedir. Bu nedenle, kan pıhtıları eğilimli kişilere dikkat etmek gereklidir.
O kadar uzun zaman önce, Amerikalı bilim adamları yaban mersini başka yararlı özelliği keşfettim. Bu karın bölgesinde yağ yakımını destekler. Ve hemen bu berry kullanan çeşitli diyet görünmeye başladı. Süre yabanmersini diyet üç gündür. Bu süre zarfında, üç kilo kadar kaybedebilir.
Bu diyet oturup önce bu güç kaynağı sistemi dengeli bir diyet olarak sınıflandırılan değil gibi, her zaman, doktorunuzla görüşmelisiniz. Bu doktor olarak görüş verecek yaban mersini diyet sağlık yarar devlet olsun. Ayrıca istediğiniz multivitamin kompleksi tavsiye ederiz. Dikkat süt ürünleri intoleransı ile bu diyet ve insanları kullanılmalıdır.
Blueberry diyet zahmetsizce pişirme size gerektirmez. Gününde yaban mersini 4 bardak, az yağlı yoğurt yarım litre, süzme peynir, az yağlı yoğurt ve biraz ekşi krema 300 gram gerekir.
ilk kahvaltı peynir, 100 gr karışık yaban mersini yarım fincan, oluşmalıdır. Bir tat için biraz krema ekleyebilirsiniz.
Öğle yaban mersini ve yoğurt bardak yarım fincan bir kokteyl olacaktır.
Öğle yemeği menüsü ilk kahvaltı menüsü tekrarlar.
Öğle yemeğinde karışık çilek ve yoğurt bir bardak sunulmaktadır.
Akşam yemeği için, yoğurt ile yaban mersini yeniden karıştırabilirsiniz. Ama, çeşitli eklemek için, ayrı ayrı bu ürünleri kullanabilirsiniz.
Süzme peynir ve kalan yaban mersini 100 gram yemeli yatmadan önce.
Bu diyet - mükemmel bir şekilde sıcak yaz birkaç kilo kurtulmak için.