1-3 Gün - Kefir (herhangi bir sayı).
4-6 gün - (herhangi bir sayı) Elmalar.
7-9 gün - derisiz tavuk (ne seven) (haşlanmış buğulama, kızarmış.
10-12 gün - bir kuru kırmızı (herhangi bir miktarda) şarap ve peynir (bir kadeh şarap peynir 30 gr).
Benim sevdiğim diyet: nasıl seninkini bulmak için?
Diyet 12 gün için tasarlanmıştır, sen 8-14 kg kilo kaybedebilir.
Etiketler: diyet