Kendi eylem aşırı kilo için elverişli tüm bitkisel ilaçlar çeşitli gruplara ayrılır.
Açlık bastırmak Bitkiler. Bu bitkiler, mide mukozasında duvarlarına ince bir tabaka halinde hareket eder. Böylece iştah azaltır. Bu grup tokluk yanlış duygusu yaratarak, şişer ve mide hacmini dolduracak otlar içerebilir. Bu melekotu kökü, hatmi ilaç keten tohumu ve spirulina yosunu içerir.
Başka bir grup - bir bitki diüretik veya diüretikler. Bu otlar kullanımı sonucu sıvıları güçlendirir. Hücrelerin nedeniyle hızlandırılmış su değişimi aktif temizler. Bu gruptaki bitkilerin kullanımı ile son derece dikkatli bir şekilde ele alınmalıdır. Losing aşırı sıvı - vücuda ciddi bir stres ve dehidratasyon sağlığınız üzerinde de etkilemez. Ayrıca, sadece sıvı kaldırarak kilo mümkün değildir. Bu yapraklar, kızılcık, ayı kulağı, at kuyruğu içerebilir.
Bir sonraki grup - safra üretimini teşvik ve safra kesesi normalleştirir bitkiler. Cholagogue sindirim artırır ve böylece yağ hücrelerinin parçalanmasını hızlandırır. Bu grup mısır ipek, barberis, thoroughwax, sonsuz bir çilek içerir.
Otlar başka grup, sindirim tüm sindirim sistemini etkiler normalleştirmek. Onlar, bir müshil etkisi vardır toksinleri temizler ve ince bağırsakta emilim sürecini stabilize ve temizleyin. Bu kimyon, rezene, anason, akdiken kabuğu, zhoster müshil içerebilir.
Çok geçici otlar, kilo kaybı teşvik enerji harcamasını artırır bitkileri içerir. Bu nedenle etkisi vücut normalden daha fazla kalori yakar. Bu eylemin olumsuz iştah artırmak, böylece kesinlikle yenen gıda miktarını kontrol, bunları kullanmak gerekir. Biberiye, zerdeçal, zencefil, acı biber: Bu grup tanınmış baharat içerir.
Her gruptaki otlar etkisini bilerek, aynı anda farklı bir etki yapacak, hangi bitkisel seçebilirsiniz. Ancak, bazı otlar, diğer tamamen nötralize ve karşılıklı etkisi karşı antagonistik vardır. Bu nedenle, kilo kaybı için özel ücretlerin gelişiminin en iyi profesyonel aktara bırakılır. Bu vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tam bu otlar, vücut temizliği, aynı zamanda gerekli iz elementler, vitaminler ya da otlar bulunan diğer besin aldığı sağlanan koleksiyonuna eklemek olacaktır.
Bir ve iki ay bir buçuk olmalıdır otlar kullanılarak kilo kaybı dersi takip etmek. Ve sonra bir mola emin olun. Vücut aynı etki için kullanılan almaz böylece, zaman toplama değiştirmek için zaman gereklidir.
Bu ciddi bir şekilde, bitki koleksiyonları tedavi etmek için gerekli değildir. Tüm otlar kendi kontrendikasyonları olan herhangi bir ilaç gibi, elbette başlangıç kilo nedenle önce doktorunuza danışmalısınız.