Ecza dolabı
Toplama şeyler, her şeyden önce ilk yardım kitleri içeriğinin ilgileneceğim. Eğer insülin veya tablet, şeker azaltarak gerekir ne kadar hesaplayın. Bu, size, fiziksel aktivite diyet değiştirmek gibi, vb daha fazla ilaç almak tavsiye edilir Tek şırınga sayısı enjeksiyon için şişeleri sayısını eşleşmesi gerekir. Tatilde hızlı ve doğru insan insülini çözeltisi ile dolu bir ilaç önceden belirlenmiş doz ve ücret kartuşu set özel kalem kullanmak için çok uygundur. Tek bir şarj birkaç gün sürer. Oda sıcaklığında saklayın, ve konvansiyonel şırıngalar ve insülin flakon daha cephanelik az yer işgal edebilir.
Eğer tip I diyabet muzdarip varsa, kan şekeri kontrolü için ölçüm veya test şeritlerini almak ve günde birkaç kez kontrol etmek gerekir. Tip II diyabet, idrar ve analiz şeker tayini için test şeridi 3-4 kez bir hafta kendimizi kısıtlayabilirsiniz.
Tıp kabine dezenfektanlar koymak unutmayın - hidrojen peroksit veya dioxidine furatsilin, bakteri sıva ve steril pansumanlar. Ayrıca, ilaç almak, tatile gerekebilir. Bu analjezik, aktif kömür ve mide-bağırsak maddeleri içerir.
Yol ilk yardım kiti her zaman parmaklarınızın ucunda olması gerektiğini unutmayın. Bagaj olarak kontrol etmeyin. Orada serin sıcaklık korunur ve insülin dondurma ve onların özelliklerini kaybedebilir. Gümrüklerde ilaçlara bağlı sorunlar ve şırıngalar önlemek için, insülin bağımlı diyabet muzdarip olduğunu belirten bir sertifika almak. Ayrıca, pasaport diyabetik unutmayın. Gerekirse aileniz ile iletişim kurabilen numaraları, olun.
Ayakkabı ve ayak
Ayakkabı hakkında dikkatli olun. Sokakta yeni ayakkabı giymek asla. Sizin ayakkabı yumuşak ve rahat olmalıdır. Aksi takdirde mısır ve size tüm geri kalanı yağma edecek sıyrıklar satın risk.
Hatta sahilde, yalınayak gitmeyin. Sen bacağını zarar verebilir ve şeker hastaları için herhangi bir yaralanma ülser iyileşmesi değil neden olabilir. Ayrıca, birçok kişi kan şekeri, ayak bozulmuş sıcaklık hassasiyeti muzdarip. Bu nedenle, kum veya çakıl sıcaklığını hissediyorum ve kötü yanmış. Otele gelmeden, ayak kontrol emin olun. Eğer bir yara ya da çizik görürseniz, derhal dezenfektan ile tedavi.
Sun Life
aşırıya kaçmadan Güneş, tüm insanların, özellikle diyabet için gereklidir. Bu kemikler için gerekli olan D vitamini sentezini artırır. Güneş ışınları, vücudun öfke kan dolaşımını artırmak ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Hamam aktif spor ile kombine edilebilir - kıyısında ya da ormanda, oyunlar, tenis, badminton, voleybol, yüzme, vb yürüyor Sen spor her türlü yapabilirsiniz. Ancak, yalnız tüplü dalış olabilir veya açık denizde bir yatta gitmemeli. Herhangi bir zamanda, size hipoglisemi atağı başlayabilir ve yardıma ihtiyacım var. Bu nedenle, her zaman tetikte olmak.
Hatırlatma:
Bir yolculuğa çıkmadan, her zaman el şeker ve paketleme glukagon birkaç topaklar var.