Nane çayı, teşekkürler onun ferahlatıcı özelliği, sadece sizin aşırı kilo ile harikalar çalışabilirsiniz, ama aynı zamanda büyük ölçüde gastrointestinal bozuklukları yardımcı olur. Bunu yapmak için, 20 gr almalıdır. nane yaprakları, 20 gr. rezene meyve, birçok karahindiba kökü ve 60 gr. akdiken kökleri. Tüm çim 0, 5 litre dökün. kaynar su ve yarım saat bekletin evi. Bu çay aç karnına sabah içilmesi tavsiye edilir.
Zencefil çayı da faydalıdır sağlık yararları olduğunu. Bu kilo vermek isteyenler için mükemmel bir içecektir. Zencefil kökü, insan metabolizmasını artırmak aktif maddeler içerir. Bir termos içine yerleştirilen doğranmış zencefil kökü parçaları kaynar su dökün ve bir saat demlenmeye izin: o demlemek. Bu çay, her zamanki siyah veya yeşil çay ile müdahale limon, bal veya şeker ekleyebilirsiniz. Zencefil çayı ölçüde olduğunu canlandırır ve enerji gibi davranır, yatmadan önce kullanılması tavsiye edilmez.
Başka kolay ve lezzetli bir tarif zayıflama çayı. Bu üvez meyveleri hazırlanan ve vahşi yaprakları gül. Yerine gül kalça ısırgan yaprakları da kullanılabilir, etkisi aynı olacaktır. Kaynar su 2 su bardağı dağ kül kurutulmuş çilek 1 çorba kaşığı koyun ve vahşi yaprakları aynı sayıda yükseldi. Koleksiyon 3-4 saat ısrar ediyorlar. Bu vitamin içeceği çok bahar beriberi sırasında yararlı herkes ve hatta çocuklar için zararsızdır. Öğünler arasında bir arzu çay olarak kullanın. Bir tat için, şeker veya bal ekleyebilirsiniz.
Diyet arasında çok popüler bir içecek - Latin Amerika çay dostum. Bir eczane veya mağaza satın alabilirsiniz. Mate açlığı bastırır ve stres ve yorgunluk, sesleri ortadan kaldırır, yatıştırır ve kan basıncını normalleştirir. Aşağıdaki gibi terapötik amaçlar için, bu hazır: bir metal kap süt 2 bardak dökün ve bir taşım kaynatın için. Sonra 1-2 yemek kaşığı dostum ve yine bir taşım kaynatın ekleyin.
Çoğu zaman ben kilo kaybı yeşil çay için kullanın. İnsan vücudu, temel iz elementlerden (bakır, manganez, çinko) ve vitaminler için önemli bir çok içermektedir. Yeşil çay, iyi normalleştirir metabolizma insan vücudundan toksinler ve ağır metaller kaldırır.