Geleneksel çay ve kek ve diğer tatlılar çok sık sıcak daha kışın düzenledi. Kadınlar en sevdiğiniz TV izleme gösterir, sıcak çikolata, bir plaka üzerinde bir çift-üç yüksek kalorili çörekler bir fincan akşam uzakta iken seviyorum - bu durumda kilo açıkça önlemek değil. grilik dışında, soğuk rüzgar ve güneş eksikliği her zaman karartıcı çünkü vücut, neşelendirmek için tatlılar gerektirir. Uzun bir zaman bir araya için gerekli değildir, yaz eğlence bol, ve kışın gibi sakıncaya ile ilişkili değil, şehrin diğer ucuna seyahat - Ve insanlar yakın can sıkıntısından dışarı yemek. Ve kışın daha kolay oturup yemek.
Hatta eski rejim ve hacimleri yemek durumlarda kış kilo alımı açıklıyor başka teori var. Gökyüzü genellikle bulutlu, giyim kapsadığı vücuda - D vitamini eksikliği yağ birikimine katkıda bulunur. Balık yiyin ve vitaminler alımının sıkıntısı doldurun.
Insan hakları sirkadiyen ritimleri düzenleyen bir hormon - kilo alımı suçlu ve melatonin olduğunu. Kışın, karanlık erken olur, erken yatmak zorunda. Melatonin "hibernate" neden ve iştah artması, yoğun üretilen - Sabit yorgunluğu yatmak istiyorum yapar.
Kışın tatil bir sürü - "ağır" Eğer birkaç kilo yeteneğine onların bol bayram yalnız Yeni Yıl tatilleri. Ocak bayramlar Şubat tatil takip sonrasında, karnaval - ekstra kilo bir dizi kaçınılmazdır.
Sadece kış için, ekspres diyet oturan, (o tatil sezonu uyum bulmak için yapıldığı gibi) bahar ve yaz aktif kilo varsa vücut ilavesi ile kayıp ağırlık dönen, "Onu almak" başlar.