Kategori Moda trendleri: siyah giysiler
Şimdi her spor kulübünün programı görülebilirşerit dansHangi zaten bizim alışkanlığı girmek başarmış fitness güzel bir değişiklik yapar. Ancak şerit dansBu aslında "striptiz" tarafından yapılmıştı değil ne - Bu bir fitness kulübü duvarlarında sizi bekliyor. Yani soyunmak zorunda değilsiniz, ama her geliştirmeyi hareket. Ek olarak,şerit dans - Bu çok yoğun kardiyo yüktür. Bu birleştirir ve germe ve dans ligament pratik birlikte mükemmel bir sonuç verir - bir rakam çekti, ve hareket özellikle zarafet vardır.
Şerit dansHer şeyden önce, senin aşırı kilo ile mücadele, ve ekstra kilo daha güçlü bir sürü hayat berbat edebilirsiniz kompleksleri ile değil. Bu nedenle, sınıflar için kıyafet seçerken, lehine serbest şeyleri vermek daha sıkı cesur ve seksi. Buna ek olarak, bu egzersizleri doğruluğunu kontrol etmek daha kolay olacaktır çünkü. Kendinizi dinlenmek ve dansın keyfini izin ver, ve sonra yakında güveni arttı nasıl fark edeceksiniz.
Şerit danssorun alanları bir sürü düzeltmek için yardımcı olur: kollar, uyluk, kalça, karın, ve duruşunuzu düzeltir. Buna ek olarak, onu seviyorum, böylece vücudunuzun hissediyorum ve öğretir. Ayrıca ritim ve koordinasyon duygusunun gelişimi hakkında olması gerektiğini söyledi. İlk bakışta,şerit dans karmaşık geliyor, ama aslında sınıfta tüm hareketleri detaylı ve tutarlı ele. Eğer evde eklemek ve serbest meslek Ve eğer, bu inanılmaz boyutlara ulaşması mümkündür. Sen, temel unsurları gelişimine dayalı, daha sonra can kendi danslarını oluşturmak için, rüya.
Temel felsefesişerit dans her kadın çekici ve seksi hissetmek için izin vermektir. Biz onların kadınlık göstermek gerektiğini Tüm zaten sadece bu eğilimleri bulmak ve geliştirmek gerekir, derin içimizde içeriyordu. Kendi vücut geliştirmek gibi izliyorum, sen bir iyimserlik dalgası hissediyorum uğrarsınız. Kim bilir - belkişerit dansyeni becerilere sahip bir ruh eşini için şaşırtıcı, denemek ve uygulama mümkün olacaktır. Birçok spor kulüpleri Grupşerit dans gösteriler organize - ki parlamaya başka büyük bir şans!
Şerit dansplastik şerit ve kardiyo striptiz ayrılabilir. Germe amaçlı plastik anlamına eğitim şerit altında, uygun müzik altında yavaş tempoda yürütülmektedir. Kardiyo striptiz - fitness ileri severler için bir program. İşte dinamik germe egzersizleri kompleksleri, teknoloji defile eklemek için, dans etmek baharat ve özgünlük eklemek çeşitli aksesuarlar kullanmaya başlar. Bir kez çalışıyorşerit dansBu bir yedek bulmak zordur.
Profesyonel dansçılar baştan çıkarıcı dans, ille soyunmaya biliyorum. Bir bakış, bir jest, bir oynak yürüyüş - herhangi bir küçük şey seyirci gözünde bir yangına neden olabilir. Belki de bu yüzdenşerit dans popülariteye zirvesinde şimdi - olağanüstü kariyer yükseklikleri elde etmiş kadınlar, bir kez daha arzu ve şehvet nesne hissetmek istiyorum.Şerit dans Evde, sokakta ya da bir gece kulübünde: güzel ve güvenle her yerde hareket sağlar. Egzotik, önceden mevcut birimler, artık günlük hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geliyor.
Tatiana Karpova
Kadın dergisi JustLady