Bazı rahatsız asit-baz dengesini yeniden sağlamak için, "Orbit şekersiz" çiğneme yedikten sonra her zaman arayarak, can sıkıcı reklamları hatırlıyorum. Garip bir şekilde, fakat, bu durumda, göz önüne alınmalıdır. Bu denge gerçekten çürük için bir reçete olduğundan. Bu hatırlamak zor olmalı: diş minesinin en tehlikeli düşmanı - asittir.
Yani gıdalar ve içecekler bizim dişler için "riskli" olarak kabul edilir nelerdir?
1. Öncelikle, bu vb "Coke", "Sprite", "Fanta" gibi tatlı gazlı içecekler her türlü var Yüksek şeker içeriğinin yanı sıra, çok sayıda olan bir stabilizatör olarak fosforik asit içerdiğinden.
2. Çeşitli İçecekler "Enerji", kokteyller, bira.
3. Bal (evet, aynı bir, genellikle aslında organizma için çok yararlı olarak).
Şeker yüksek 4. tatlılar: vb kek, kremler, bezeler,
Sirke, ekşi elma ve çilek, domates: Organik asitler içeriği yüksek olan yiyecekler 5..
6. Lolipop tipi "barbarisok", "lolipop".
Şeker ve aynı organik asitlerin yüksek içeriği nedeniyle meyve, - Garibi 7..
8. marmelat, reçel, macunlar, onlara şeker değil gibi sadece çok - çok!
9. Çikolata (özellikle süt) ve çikolata, krem.
10. Şarap (- şeker bir sürü kuru birçok organik asitler ve tatlı içerir).
Tabii ki, bu bir kişinin kararlı, örneğin, meyve ve bal gibi sağlıklı gıdaların tüketimini vazgeçmeli anlamına gelmez. Ya da tatlı diyet ortadan kaldırmak. Aşırı her durumda zararlıdır. Ama hiç faydası yoktur hangi alkol tüketimi, özellikle meşrubat, en aza indirmek için, oldukça yetenekli. Yanı sıra diş fırçalama ya da en azından meyve veya tatlı yedikten sonra ağzınızı çalkalayın. Oldukça kolaydır. Ve çürük önleme - çok yararlı.