"Moulin Rouge" yıldızı büyük şeklinde her zaman: Ekran ve hayatta. Tabii ki, aktris memnuniyetle favori pasta yemek sakıncası yok, ama diyet Nicole Kidman, birçoklarına göre, en iyi, çünkü sonra dikkatli, istenmeyen etkileri ortadan kaldırır.
uyum sırrı ama sadece iki hafta diyet gözetilmesi, açlık ve sıkıntılarınızı arasındaki ebedi azap değildir. Bu nazik ekspres diyet günlük menüler çeşitli içerir: haşlanmış et aynı parça, hayvansal protein, hem de bir fincan kahve, canlandırıcı ve tonlama ile vücut doyurabilecek.
Diyetin özü haftanın her gün ürünlerin belirli bir dizi yemek olduğunu. Haşlanmış yumurta bir çift, ıspanak ve domates şeklinde vitamin takviyeleri ve haşlanmış sığır eti akşam yemeği - Örneğin, Pazartesi günü, senin kahvaltı aynı siyah kahve, öğle oluşur. Salı - kahvaltı için siyah kahve, akşam yemeği için bir çift için balık büyük bir parça ile tost, büyük bir elma ya da armut ekleyebilirsiniz. Ve akşam yemeği için yoğurt bir fincan rendelenmiş havuç ve bir fincan.
Tuz ve şeker de günde bir buçuk litre az olmamak bol bol su içmek tavsiye edilir olmadan Tabii ki, tüm pişirilir. Böylece, 2 hafta, kolayca ana ağırlık ilk 7 gün gider, özellikle de ekstra çaba olmadan 8-10 kilo kadar kaybedebilir.
Diyet Kidman - doktorlar ve beslenme uzmanları tarafından tavsiye edilen, proteinler, yağ ve karbonhidrat tüketimi dengesini saygı, hızlı kilo kaybetmek için gerçek bir şans. Ve üstelik, kelimenin tam anlamıyla diyet geçtikten sonra aktris favori elbise üzerinde çalışıyordu ve aynada kendini hayran yerine kendinizi hayal edebilirsiniz. Şimdi kırmızı halı olacaktır.
Aslında, kilo kaybı Nicole "tuz yemiş bir öpücük değildir." Her birkaç ayda, o 3 gün üst üste sadece taze meyve suları ve bitki çayları kullanarak, vücudu derinlemesine temizlik sunar. Tüm cüruf çıkış, cilt tesviye edilir, ve ekstra kilo birkaç kaybolur: etkisi sadece şaşırtıcı. Her kişi metabolizması ve çeşitli ürünlerin emilimi kendi oranına sahip Ancak, diyetisyenler, yöntemin şüpheci ve başlangıçta doktorunuzu ziyaret etmek tavsiye edilir. Kilolarına hakkında izliyorsunuzdur anoreksi neden olabilir, çünkü her şey, sağduyu ile tedavi edilmelidir.
Hala uyluk yağ, düz bir mide ve sarkık silah eksikliği endişe edilir? Eğer hızlı bir şekilde kilo vermek istiyor musunuz? Nicole Kidman sor, nasıl?