Nedenleri ve predispozan faktörler
Gut genellikle karaciğer lezyonları ve böbreklerde meydana gelir ve bozulmuş sindirim ve kristaller şeklinde contalar, kıkırdak ve dokularda yatırılır ürik asit, atılımı ile ilişkilidir. Gut alkol, aşırı yemek, fazla kilolu gelişimine katkıda bulunur. Ve aynı zamanda keskin düşüş de hastalığı tetikleyebilir. Kesinlikle orada gut genetik yatkınlık olduğunu, ancak doğru yaşam tarzı ve hastalığın önlenmesi ile gösterilen edilemez.
Gut belirtileri
Hastalığın ilerlemesi kademeli, ilk belirti uzun süreli yürüyüş öncesinde (bacağını bir kemik olarak da bilinir) ayak başparmağının eklem ağrısı, rahatsız ayakkabılar (dar veya yüksek topuklu ayakkabılar) 'dir. Ani ağrı sokakta bir halt yapmak ve yatışmış için bekleyebilir. İlk belirtiler birkaç yıl için kaybolur ve tekrar görünür, ama kızarıklık ve iltihaba bağlı eklem etrafında şişlik keskin ve edebilir. Lokal ve toplam sıcaklık artışı söz konusu olabilir. Bu ağrı zaten, yani eklemin doğru nazik bir tutum gerektirir, hareketsizlik ve dinlenme.
Gut tedavisi
Gut nadiren tam bir şifa kendisini ödünç, ancak bazı tedavi yöntemleri yardımıyla ve diyet ile daha da geliştirilmesi önleyebilir ve saldırıların sıklığını azaltmak için. Akut gut sırasında ağrı ve inflamasyonu azaltmak ilaçlar, yanı sıra ürik asit kan seviyelerini reçete. Ortak tam dinlenme sağlamak. Gut sıvı alımı artmış zaman sürekli ürik asit konsantrasyonunu azaltmak ve kristalleşme önlemek için gereklidir.
Gut Yemekler
gut diyet tedavisinde önemli önem hastalığın daha da geliştirilmesi provoke, yeme ve eliminasyon ürünleri yani ılımlılık aittir. Şişman ızgara balık ve et, hayvanların iç organları, balık, mantar, et suyu, kuzukulağı, Brüksel lahanası, fasulye, güçlü çay ve kahve, kakao, alkol, yumurta, (keçi hariç) süt - Bu pürin bazları içeren ürünleri içerir . Bu tuz alımını sınırlamak gereklidir.
diyet süt bitkisel gıdalar hakim olmalıdır. Et ve balık yemekleri haftada iki kez daha fazla tüketilen ve haşlanmış, çorba olmadan veya buharda edilmelidir. Kırmızı ve siyah kuş üzümü, kızılcık, çilek, kiraz: gut için vücudun durumuna İyi eylem meyveleri vardır. Hayır daha az yararlı elma ve sarımsak.
Gut yararlı ılımlı yürüyüş egzersiz (yüzme) ve nüks önlenmesi (gıda ve içme rejimi) nöbetleri arasında.