Duygusal ifade, tüm "işaretleri" nin ilk PMS, adet öncesi sendromu veya. Çünkü atlama hormonların kız sinirli ve kolayca cesareti hale olabilir. Bu süre içinde, o zaman onlar için üzülüyorum çünkü, sorumlu kararlar almak daha iyi olduğunu söylüyorlar nedeni budur.
Daha belirgin belirtiler fizyolojik düzeyde aylık görünür. Ortak semptom - göğüslerinde dolgunluk. Göğüsler normalden biraz daha fazla olur. Aynı zamanda Nipeller dokunmak kötü tepki olabilir. Menstruasyon her şey "normal." Döndürür sonra
En sinir bozucu, ama çok yaygın belirti biri - karın ağrısı. En sık adet kanaması hemen önce gerçekleşir. Onu izlerken, o menstrüel ağrı, demek, gıda zehirlenmesi acısını ayırt başlar. Hissiyat çok zayıf olduğu, ancak, bir kural olarak, her regl başlangıcından eşlik edebilir. Bazı durumlarda, ağrı dayanılmaz olur. Bu her döngüde olursa, bir jinekolog görmek gerekir. Ancak ağrılı menstruasyon kolayca bir soğuk sırasında olduğu gibi, bağışıklık azaltılabilir.
Hormonların diğer çalışma sonucu - yağlı cilt. Bu dönemde, o özel bakıma ihtiyacı vardır. Ama çoğu zaman hatta küçük sivilce önlemek mümkün değildir. Ancak, hepsi menstrüasyon ile birlikte geçmektedir.
Bunlar en yaygın belirtileri vardır. Bununla birlikte, her bir kadın daha az ya da hatta hiç olmayabilir. Bazı kızlar çok acı dönemler acı. Yurtsever bacaklar sıcaklığını artırabilir. Eğer herhangi bir kadın hastalıkları bulamadıysanız, âdet öncesi ağrı kurtulmak ve egzersiz, doğru beslenme sırasında onlara yardımcı. Güçlü, sağlıklı kadınlar kolayca menstruasyon aktarmak eğilimindedir.