İlk Aşk - bu ilk deneyim. Tamamen size sahip kadar henüz bir şey, ve imkansız ile karşılaştırıldığında henüz bir duygu tam analiz etmek. Aşık, zaten kendilerini savunmak, karşılaştırma, analiz, keşfedebilirsiniz ikinci kez düşmüş olması. Ve ilk defa aşık olmak, sen, açıkça hile beklemeden sevgisini inanılmayacak idealize nesne bu duyguyu karşılamak, ve sonunda güçlü bağımlı benzer ilaç olacak.
Sevilen biri ile ayrılık sonra, hasta ve grip gibi, daha önce aşılanmamış beri, semptomların ve hastalığın evresi tüm geçmek zorunda. Bu ilk karşılıksız sevgi ve gelecekte kalp ve ruh için bir aşıdır.
Hastalığın hangi aşamada şimdi? Psikologlar iki belirledik: protesto ve kırılma. Protesto - Beyin ayrılması olasılığını inkar bu sahne, sen ilişkilerin yeniden başlamasını umut, sevilen birinin iadesi için her şeyi yapmaya hazırız. Kırma sahne düşünce ve kaybı ile sizi mütevazi anda, depresif olsun her şeyi iştah ve ilgilerini kaybederler. Tüm bu periyodik öfke nöbetleri ve aptalca tuhaflık seyreltilmiş.
Eğer gerçekten seviyorsan, bu iki adımı önlemek değil, ama onların durumunu hafifletmek için deneyebilirsiniz.
Eski ortağı ile tüm bağlarını Rip. Bir süre uzakta alabilirsiniz, bunu. Mesafe, o işlemek daha kolay olacak ise, bu nedenle, ona gel diyoruz, çok zor yazmak için teşvik Fight. Bu durumda, bunu bulunabilir havuzu, otopark, yüzme, kulübe gitmek için cazip olmayacak.
Ona bahsetmek her şeyi kurtulun. Bu her şeyin bir depolama atılmalıdır anlamına gelmez. Eğer zaman vardı duygular saygı göster. Eğer insanlara verebilir Giyim ve oyuncaklar, tercihen bu kiminle sonra çalışmaz. Süsler, resim ve diğer değerli eşyalarınızı arkadaşlarına vermek. Onları bir süre sizden onları gizlemek edelim.
Hiçbir durumda arkadaş olmak için kabul etmiyorum. Bu sürece onu seviyorum, sadece mümkün değil. O suçluluk duygusu dışarı sunuyor. Sen o anlayacaksınız umut yaşamaya devam edecek ve yakında onun önerisi için üzülüyorum başlayacak. Going gidiyor. Ve sıkı geçmişe kapı değil senin uzun siyah tren taschilos kapatın.
Bazı başka bir kişi ile bir ilişki başlatmak için tavsiye, ama bu pek durumun dışında bir yoludur. Sevilmemiş kişi ile yeni bir ilişki, sadece kayıp acısını alevlenmesine. Ve onu hiç evlenmek için çok büyük bir hata olur. Bu adam için derin bir sempati hissediyorum yoksa, değil bir adam, kendini rezil, yeni ilişkilerden kaçının lütfen. Sadece birbirinden zaman çalmak olacak ve herhangi bir iyi bu ilişkiden alamadım.
Ama bu evde oturmak ve yas var anlamına gelmez. Yani sen antidepresan kullanan çekecek olan derin bir depresyon gelişebilir. Elbette arkadaşlarım var ve onlar evden dışarı cezbetmek için çaba. Eğer istemiyorsanız bile, onları yapalım. Arkadaşların ne yaptığını biliyorum. Her yerde ama nadiren tek başına kalmak - kulüp, sinema, barbekü onlarla gidin.
Work out veya kendinizi ona (yürüyüş, dalış, vb) ile ilişkili bir hobi bulun. Spor stres ile başa çıkmak için negatif enerjinin kurtulmanızı sağlar. Bilim adamları, bu egzersiz sırasında serotonin düzeylerinde artışa bağlı olduğunu düşündürmektedir. O ilgili değildi ne, spor bir süre için en azından dikkatini dağıtmak için yardımcı olur. Buna ek olarak, size sesi vücudunuzun getirmelidir size daha fazla güven verecek ve benlik saygısı yolsuzluk düşmüştü çıkaracağız.
En akut ağrı ve sadece biraz daha kolay hale, en az 5-6 ay olmalıdır. Ne yazık ki, "eski aşk" tam bir iyileşme birçok 1 yıl 5-2 den önce değil oluşur. Bu dönemde, duyularınızı, yine renk ve kokuları ile dolu gri bir dünya uyanık ve yeni bir sevginin yeteneğine sahip olmak. Bu bir süre sonra, aniden bir anda serbest olduğunu hissediyorum, kendisi tarafından olur ve olacaktır. Kanatlarını açıyor ve yeni bir kadere doğru uçmak.