• Yoga ve Pilates
  • Büro Hayatı İş Arama
  • Yurtdışında Alışveriş
  • Hastalıkların Sağlıklı Yaşam Tedavi
  • Moda Aksesuar
  • Makyaj
  • Dekorasyon Trendleri
  • Hastalıkların tedavisi
  • Dostluk
  • Hastalıkların tedavisi
  • Güç Psikolojisi
  • Düğün Aile Hayatı
  • Dostluk
  • Çocuklar
  • Düğün Aile Hayatı
  • Güç Psikolojisi
  • Trendler
  • Kariyer danışmanlığı
  • Dostluk
  • Hastalıkların tedavisi

Nasıl çit öğrenmek için

Nasıl çit öğrenmek için
 Modern dünyada Eskrim mücadele sporları bir tür, ve fitness hatta bir tür haline gelmiştir. Sanatsal, tarihsel ve spor: Eskrim üç tür vardır. Tarihsel eskrim çifti veya grup seçili süreyi maç yeniden yapılandırır. Sanatsal bir tarihi ama bir daha muhteşem ve parlak hatırlıyor. Eskrim düzeltme, el becerisi ve hareketlilik gelişimi için flöreler, kılıç ya da kılıçlarını lite sürümünü kullanarak yapılır.
 Eskrim yüksek yaralanmalar hakkında Sanılanın aksine, bu spor oldukça güvenlidir. Eskrim duruşunuzu düzeltmek ve omurgayı düzeltmek isteyenler için özellikle yararlıdır. Buna ek olarak, onun sayesinde, gelişmekte olan esneklik, koordinasyon ve vücut çerçevesi oluşur. Bu zamanla eskrim erkekler, aynı zamanda kadınların spor değil sadece olması şaşırtıcı değildir.

Eğer bu şaşırtıcı sporu yapmaya karar verirseniz, o zaman ilk silah ve kulüp belirlemek gerekir. Sonra iğne uygulayarak, yol boyunca hareket tekniklerini öğrenmek ve savunma yapmak. eskrim kabul mücadele duruşu ana yöntem, silah tutma yeteneği yanı sıra, ileri ve geri hareket ve saldırılar. Nasıl her eylemi uygulayacak kılıç için iyi olanı, çünkü kılıç için uygun olmayabilir, silahlar bağlıdır.

Eğer fikir tartışması düello düzenlemek veya ders veya spor kulüpleri (işe öğretmenlerin yardımı ile) ayrı olabilir eskrim temellerini öğrenin. Eskrim tekniklerini incelemek için 3-4 ay (eğitim frekansına bağlı olarak) ortalama tahsis edilir. Sonra fikir tartışması ya da diğer öğrencilerle birlikte eğitim mücadele itiraf. gelişiminin son aşaması kulübü tarafından düzenlenen yarışmalara katılacak.

Göğüs koruyan parça takım elbise, spor ayakkabı, silah, maske eğitim eldiven ve bandaj: eskrim dersleri için dişli ilgileneceğim. Bu arada, bu eğitim gerçekten güvenli ekipman Uluslararası Eskrim Federasyonu tarafından onaylanmalıdır oldu.

Eskrim dersleri için Not aracı pahalı. Örneğin, folyo size 60-80 milyon avroya mal ve ceket 900- 9000 ruble eskrim de olacak. Birinci sınıf sizin koç vermek meç. İlk başta, ayrıca eldiven, maske, Önlükler verilecek, ancak daha deneyimli eskrimcilere silahlarını kullanın.

Çocuklarda ve ergenlerde ilk yıl dersleri için spor okullarında genellikle çocuğun genel fiziksel gelişimlerini eskrim içerir. Çok dikkat burada konsantre öğrenci yeteneği ödenir. 2. yılın sonunda zaten doğrudan eskrim başlar.

Etiketler: çocuk, ergen, kullanışlı, eskrim

 
  • Yoga ve Pilates
  • Büro Hayatı İş Arama
  • Yurtdışında Alışveriş
  • Hastalıkların Sağlıklı Yaşam Tedavi
  • Moda Aksesuar
  • Makyaj
  • Dekorasyon Trendleri
  • Hastalıkların tedavisi
  • Dostluk
  • Hastalıkların tedavisi
  • Güç Psikolojisi
  • Düğün Aile Hayatı
  • Dostluk
  • Çocuklar
  • Düğün Aile Hayatı
  • Güç Psikolojisi
  • Trendler
  • Kariyer danışmanlığı
  • Dostluk
  • Hastalıkların tedavisi