Vişne suyuKendi özellikleri sayesinde bilinen tüm suları arasında lider.Vişne suyu faydaları yadsınamaz olan, genitoüriner sistem, çeşitli hastalıklar için mükemmel bir çözüm olarak Ortaçağ'da kullanılmıştır. Bir tonik ve temizleyici olarak hasta kiraz suyu için öngörülen süre doktorlar.
Rusya'da, kiraz, sadece elma ağacının ikinci en meyve bitkileri arasında yayıldı ikinci. Çiçeklenme ve küçük, ama bu sulu meyve anda bu güzel ağacın, narin, beyaz çiçekler, bahçe, hava saran bulut adanmış kaç şarkı ve sanat eserleri. "The Cherry Orchard" - Şimdi bu metafor sıkıca kullanımını sesli olduğunu ve aslında kiraz ağaçları son zamanlarda Rusya'da bahçelerde yetiştirilen başladı. Sadece 17. yüzyılda, orta bant sakinleri bu harika meyve bitkileri ve ekşi-tatlı meyveleri öğrendim.
Öğrenilmiş ve hemen iddiasız büyüyen koşulları, kiraz tadı ve tıbbi özellikleri takdir.Vişne suyu faydaları tam olarak gün içinde anlaşılamamıştır hangi atalarımızın soğuk algınlığı için etkili bir balgam söktürücü olarak kullanılır, süt ile kiraz suyu karışımı artrit tedavi. Aslında söz değilvişne suyu mükemmel susuzluğunu giderir ve reçel ve meyve sıvılarında hazırlanmasında kullanılmaktadır. Zayıf insanlar bir onarıcı ve tonik olarak verdi, iştah artırır.
Modern tıbbi araştırma tüm bu eylemlerin bilimsel geçerliliği teyit etmiştir.Vişne suyu mineraller, vitaminler ve bunu benzersiz tıbbi özellikleri ve mükemmel tat vermek antioksidan bir sürü içerir. Kiraz meyveleri% 11 pektinler, organik asitler, birçok vitamin, tabaklama maddeleri, magnezyum, potasyum, demir 2,% 1 içerir. İngiliz araştırmacılar tüm çarpıcı bir sonuca geldi: vişne suyu sadece bir bardak diğer meyve ve sebze çeşitli tam porsiyon değiştirir. Geleneksel havuç, muz, karpuz ve domates beş porsiyon eşit vitamin içeriği suyu 200-250 ml. Ama, bu arada, teorik hesaplamalar tek şey, ama pratik kadın sitede JustLady beslenme bir ürünle değiştirecektir önerir. Yemekler farklı olmalıdır.
Demir + magnezyum
Anemi mükemmel bir tonik aracı olduğundavişne suyu faydaları Hangi pancar suyu ya da nar yararları biraz daha azdır. Demir, kanda hemoglobin artar ve kan yapıcı magnezyum iyi bir eleman olarak kabul edilir. Buna ek olarak, magnezyum kas dokusu üzerinde bir güçlendirme etkisi aşırı fiziksel efor sonrası çatlaklar iyileşmek vardır.
Vitaminler P + B
Nedeniyle bioflavonoids içeriği yüksekvişne suyu Viral enfeksiyonlara immunoustoychivost artar, ciddi bir hastalık veya yaralanma sonrası hızlı iyileşme teşvik etmektedir. E vitamini, kan basıncını normalleştirmek için yardımcı olur, kan damarları duvarlarının güçlendirir. Vitamin B ateroskleroz, hipertansiyon ve sinir sisteminin çeşitli hastalıklarının profilaktik önlenmesi için büyük bir önem taşımaktadır. O cilt pürüzsüz ve saç parlak ve kalın yapar.
C vitamini
Nedeniyle C vitamini kiraz suyu için mükemmel bir anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu eklem hastalıklarında, ateş rahatlatır büyük yardım. Ne zaman viral hastalıklar soğuk algınlığıvişne suyu limon suyu ve ahududu ile birlikte kullanılabilir. C vitamini cilt tonu, sağlıklı bir ışıltı verir.
Folik asit
Sevinç hormon - folik asit içeriği düşük serotonin eksikliğine yol açar. Dolayısıyla - aksamalar ruh, psikolojik istikrarsızlık ve duyarlılık her türlü stres. Diyet dahilvişne suyu faydaları hangi zaten bilimsel olarak kanıtlanmıştır, ve aynı zamanda canlılık bir ücret, bütün gün için büyük bir ruh garantili olacak. Hamile kadınlar özellikle fetusun uygun oluşumunda yer almaktadır, folik asit gerekir.
Antioksidanlar
Antioksidanlar cildin erken yaşlanmasına, kardiyovasküler hastalık ve kansere neden olan serbest radikalleri nötralize eder. Eğer kırışıklıkları kazanmak ve cildin gençlik ve elastikiyet uzatmak istiyor musunuz -vişne suyu hizmetinizdedir.
İşte o var,vişne suyu faydaları onun bilimsel olarak kanıtlanmış ve ek delil gerektirmez. Bu, iştah artırır, kan basıncını, metabolizmayı normalleştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve mükemmel susuzluğunu giderir. Ama güç sadece doğal, taze meyve suyu, yani yaz günlerini kullanın ve bu lezzetli, sağlıklı içecek makul dikkat.
Svetlana Krutova
Kadın dergisi JustLady