Süt 200 ml, 5 yumurta yendi. Tadı tuzu ekleyin. Özel form veya tereyağı ile fırın gres. Hazırlanan kabın içine yumurta ve süt karışımı dökün. Cook fırında bir omlet 10-15 dakika boyunca 160-180 ° C'ye ısıtıldı. Servisten önce, taze otlar (maydanoz, dereotu) dal ile çanak garnitür.
Peynir ile Omlet
2 yumurta, ılık süt (50-70 ml) küçük bir miktar ile bağlanmak ve bir mikser veya blender kullanarak yendi. Karışım 1 çay kaşığı eritilmiş tereyağı ekleyin. Düzenli karıştırarak, bir buhar banyosu üzerinde yapılan kadar bir tabak getir. bitmiş omlet, rendelenmiş peynir serpin ve servis yapın.
Kraker ve kereviz ile pişmiş yumurta
Kepek beyaz ekmek kruton hazırlamak. Bunu yapmak için, 1 dilim ekmek küçük küpler halinde kesilmiş. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında yerleştirin. Egzersizi 7-10 dakika sonra hazır olacak. 10 dakika oda ısısında soğutulur.
1 dolmalık biber, 2 domates ve kereviz yıkama ve temiz. İnce şeritler halinde kesin sebze.
Pişirme veya tereyağı ile özel bir form gres. Sonraki, kraker, sebze katmanları ortaya koymak. Tuz ile Sezon. 3 yumurta Çırpma ve sebze dökün. 180 derece fırında 10-15 dakika koymak Kapasitesi. bitmiş yemeğin dikkatle plakalar üzerinde düzenlemek. Öncesi taze otlar ile süsleyerek servis yapın. Baharatlar ile çanak ve sezonu bunu baharat eklemek için. Örneğin, kekik, biber biber veya kavrulmuş susam kullanın.
Tek tek her durumda çözülmüştür diyet yumurta yemekleri devreye hatırla. Bunların kullanımı bir doktora başvurmalısınız önce sık sık yumurta beyazı alerji saldırıları neden ve kronik hastalıkları artırmaktadır.