Sorununuz çift çene olması durumunda, yanakları ile preauriküler iki elin noktasının aktivasyonu orta parmakları, oval yüz düzeltmek için egzersizler başlar. Iki küçük vmyatinki olarak tanımlanan bu noktaları için hissedin ve yavaşça yaklaşık 30 darbeleri göndererek, yastıkları, orta parmak basın.
Yaklaşık üç parmak çizgisi altında alnının ortasında bulunan bir ön noktayı bulun. Sağ elinin onu orta parmak Uprites. sol elinin orta parmak çene üzerinde bulunan fovea üzerinde tam yatıyordu. Aşağı - cildi nazikçe yukarı çekin ve ne çene yatıyor, alnına bulunan bir parmak ile, basarak bu noktaları uyarmak. Bir dakika için bunu yapın.
Uprites ağız köşesinden bir parmak genişliği bulunan noktalarda küçük parmaklar, orta parmaklar kulak akupunktur noktaları koymak doldurur. Bir dakika için onların nabız basıncını teşvik. Bu egzersizin etkisini artırmak için, yavaşça damak onun ucu iterek, geri dilin temelini çekin.
Ayrı yastıkları, orta parmak tıklayarak, ağız köşeleri yakınında bulunan noktaları uyarmak. Bu ile biraz yukarı başparmak gönderebilirsiniz. Tıklama 30-40 yapın.
Kadar geniş mümkün Ağzını aç ve onun parmak uçları uzatılmış girinti üst ve alt çene kapanış yerine oluşmuş hissettim. Birkaç saniye içinde, yavaşça, onun orta parmak ile üzerine bastırın ağzınızı kapatın. Bu egzersizi 30 kez tekrarlayın.