Buna ek olarak, sistem hiçbir güç Ducane sıkı öneriler vardır. Bu teknikte, tek seçenek ürünleri yerine, bunların bir kombinasyonu gösterilmiştir. Böyle bir dengesizlik vücut iz elementler ve vitaminler eksikliği başlar nedeni olabilir. Bu durum ise immün sistemi azaltır ve kötü huylu hastalıkların oluşmasına yol açar.
Ve tabii ki, Dukan Diyeti yağ alımını, özellikle hayvansal kökenli kısıtlar. Vücutta yağ olmadan vitamin absorbe ateşkes. Hücreler enerji istenilen miktarda üretmek değil, ve seks hormonu salgılanması askıya alınır. Diğer bir deyişle, Dukan Diyeti tam geçiş yorgunluk, sinir tükenme, deri ve kısırlık gibi iç organların hastalıkları çarptırılabilir.
Ancak, bu dezavantajları olumlu karakteristikleri diyet "düzeltti" olabilir. tekniği hızla gereksiz kilogram kurtulmanızı sağlar. Ve bel ve kalça sadece bir kaç gün içinde azalır. akıl hastalığı ve gastrointestinal sistem hastalıkları - Diyet kontrendikasyon yoksa, öğrenmesi kolay. Tüketilen gıda miktarı ve kahvaltı, öğle ve geç akşam yemeği için zaman kesin sınırlar yoktur çünkü Ve bu diyete sadık.
Ama her zaman egzersiz ile kombine Dukan Diyeti doğru yorumlanması, açık havada kalmak hatırlamaya değer, vitamin-mineral kompleksleri kullanımı, verimli ve güvenli kilo kaybı sağlayacaktır.