Vitaminler, organik asitler, mineral tuzları, uçucu, enzimler, uçucu yağlar, amino asitler ve proteinler: Acı ve çoğu kişi tarafından nefret turp besin ile aslında zengindir. Turp geniş spektrumlu verimliliğine sahiptir. Bu, bağışıklık sistemini geliştirir vücuttan aşırı sıvı kaldırır, metabolizmayı artırır.
Turp üstleri en yakın Çünkü pişirmek veya yavru tavsiye onun katılığı C vitamini bakımından zengindir. Çıtır orta, kök nispeten hoş tatlı bir tadı vardır. Hardal yağı açısından zengin kuyruk, sindirim geliştirir.
Bu turp Son zamanlarda glomerülonefrit ile kalp krizi ve gastrointestinal sistemin bir hastalığı olan, yanı sıra hastaları uğramış insanları yemek için tavsiye edilmez.
2.Hren.
Horseradish - Bir turp yakın akrabası. Bu ölçüde yararlı özellikleri aynı yelpazesine sahiptir. Buna ek olarak, mükemmel antiseptik ve bakteri eylem için ünlü at turpu. Bir günlük yüz ve vücut cilt yaban turpu suyu çiller ortadan kaldırabilir silin.
Şifa özellikleri yalnızca taze yaban turpu kökü var. Kontrendikasyonlar aynı turp olduğu gibi.
3.Gorchitsa.
Yaban turpu, hardal ve turp benzer tıbbi özellikleri. Buna ek olarak, sinir sistemi üzerinde mükemmel bir etkisi bulunmaktadır. Işık hardal ve sinir stimülasyonu ile baş ve bu histeri ile.
Kontrendikasyonları turp ve turp ile aynı Hardal.
4.Greypfrut.
İnsan sağlığı acı greyfurt için çok yararlıdır. O bir doğal yağ yakıcı olduğu, aynı zamanda karaciğer aktive iştah ve sindirim geliştirir sadece. Greyfurt düşürür kolesterol düzenli tüketimi, dolaşım ve sinir sistemlerini normalleştirir dikkat ve bellek keskinleştirir, yorgunluğu azaltır.
greyfurt kabuğu ve acı iç bölümleri bulunan besinlerin yüksek konsantrasyon ve bu meyve tohumları antibakteriyel özelliklere sahiptir.
5.Kofe.
Acı kahve, stresi azaltmak için yardımcı olur vücuttan kolesterol kaldırır ve beynin solunum bölgelerini uyarır. Ayrıca, kahve antioksidanlar, karaciğer kanseri ve tip II diyabet önleyebilir.
Kardiyovasküler sistem hastalıkları muzdarip insanlar için güçlü bir kahve içmekten kaçının.
6.Krepky çay.
Çay osteoporoz dahil kemik çeşitli hastalıklara karşı mücadelede etkili bir araçtır. Bu mükemmel kan damarlarını güçlendirir, kan basıncını normalleştirir. Düzenli kullanımı, kanser riskini azaltır, kan pıhtılarının emilmesini teşvik ve bağışıklık güçlendirmek.
Süt ile çay - böbrek taşı ve mesane çözümü için etkili bir araçtır. Ama bu içki kalp çay terapötik etkisini ortadan kaldırmaktadır.
Aşırı dikkatli mide ülseri, böbrek hastalığı, glokom, ve uykusuzluk alevlenmesi muzdarip insanlar için büyük miktarlarda çay tüketilmelidir.
7.Temnye bira.
Katarakt oluşumu nedeniyle yüksek antioksidan içeriği, içme bira yeteneğine sahiptir önleyin. Bu ürün, sindirim normalleştirir, kan dolaşımını ve nefes düzenler, mükemmel bir antidepresan olan ve böbrek taşların erimesine yardımcı olur. Bir kişinin olumlu etki için bira fazla yarım litre bir gün kullanmak için tavsiye edilir.
8.Temny çikolata.
Teobromin ve koyu çikolata içerdiği kafein, yaratıcılık ve insan performansı teşvik. Bu ürün, kan dolaşımını artırır, kan pıhtılaşması riskini azaltır, sertleşmesi ve kan damarlarının daralması önler. Bitter çikolata yüksek içeriği ortaya Teobromin, öksürük mücadelede etkili bir araçtır.
Hayır daha az kullanışlı ve sütlü çikolata. Içerdiği laktik asit, insan vücudu antioksidan flavonoidler zararlı nötralize eder.