Lahana Çorbası Diyeti

 Lahana B vitamini ve kalp hastalığı profilaktirovat yapabilirsiniz C. Yeme lahana büyük miktarda içerir insan vücudu sebze, çok faydalıdır. Buna ek olarak, bu gastrit veya mide ülseri muzdarip insanlar için çok yararlıdır. Onun tıbbi özelliklerine ek olarak, lahana da bir çok ünlü kadın olduğunu. Bu rakam zarar vermeden sınırsız miktarlarda yenebilir. O merkezli lahana en popüler diyetler biri inşa ettiği şaşmamak.

Tipik olarak en fazla 10 gün için tasarlanmıştır lahana diyetler birçok türü vardır. Lahana vücut için yararlı mineraller bir sürü parçası, o sınırlıdır uzun zaman tavsiye edilmez olmasına rağmen.

Tüm lahana diyeti uyulması gereken birkaç genel kurallar vardır. Sadece bu şekilde olumlu sonuçlar elde etmek mümkün olacaktır.

Lahana sırasında diyet kesinlikle kullanılması yasaktır:
-sahar ve tuz;
içecekler -alkogolnye;
-konditerskie ve un ürünleri.

Lahana sırasında diyet yeşil çay içmek ve lahana yapraklarını yemek için sınırsız miktarlarda olabilir. günlük rasyon bir yumurta, haşlanmış eklemek ve hafif haşlanmış et yalın izin verilir. Ayrıca, zeytinyağı ilavesi ile lahana turşusu veya lahana salatası kullanımı yasak değildir.

Sen hızlı sonuç göreceksiniz. Lahana Çorbası Diyeti olsa hızlı, ama oldukça etkilidir. 10 gün boyunca, ekstra kilo 8-10 kurtulabilirsiniz.

O zaman vücut için stresli, bu nedenle imkansız her durumda kötüye, aksi takdirde felaket sonuçlara yol açabilir - Ayrıca oldukça dengeli olsa bile, bu diyet unutma.