Koltuk okuyan çok düşük ayarlanmış iken ayakları yere ulaşmasını. Darbe kneepads, şapka, eldiven ve kol dayama mümkün gelen darbelere karşı korumak için kullandığınızdan emin olun. Pantolon dikkat edin. Bez bacaklar bisiklet zinciri içine düşmemesi böylece Onlar kesilmelidir. Istihdam için yumuşak oldu sonbaharda darbe asfalt, toprak örtüsü ile bir yer seçmek iyi değil. Ama toprak zemin gevşek veya çok nemli olması ve birden fazla çukurlar ve yamaçları içermemelidir.
, Dengeyi korumak yatay konuma pedal koymak öğrenmek için. Pedalına ayağınızı koyun, basın. İkinci bacak yerden bir itme gerçekleştirmek ve diğer pedal üzerine yerleştirecektir. Pedal değil, yolun bir bölümünün üstesinden. Böylece tüm büyük mesafe geçmek için her zaman sahipsiniz. Kendi bedenini değil, tekerlek kullanmanız gerekir dengesini korumak için olduğunu anlamak için çalışın. Falls kaçınmak, ayakları yere dokunun.
Onun dengesini korumak için öğrendiğinizde, binmek için doğrudan geçin. Kendi kaotik hareket kaçınarak ve kas seğirmesi, ayak ve ellerde bedenin ağırlığını dağıtın. Hareketler yavaş ve düzgün olmalıdır. Tekerlekleri altında hareket yörüngelerini, değil belirlemek için sabırsızlanıyoruz. Bir bisiklet sürme hızlı kontrol imkansız olacak ve ne zaman çok yavaş olarak ortalama bir hızda hareket - beceri ve profesyonellik gerektirir.
Düz bir çizgide sürme olacak hakim sonra, döner gelişimine devam edebilirsiniz. Dairenin merkezine konut gövdesini eğerek, büyük bir yarıçap üzerinde bunları uygulamak için başlayın.